双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

うん。。。明日が来るのが 煩わしい。。。

2016-07-12 09:45:07 | 双極性障害とともに。

 昨日の私。


 テストで帰ってくる娘の お昼を用意し

 ・・・薄焼き卵 ハム キュウリ トマト をのせた お素麺。・・・


 後は、5時まで、布団の上で ウトウト、ゴロゴロ。


 さぁ。。。そろそろ時間だぁ。。。と よいこらしょ~~!と起きて、

 家事をして、夕飯を作って。

 ・・・ 夏野菜のカレー。  ナス、ピーマン、トマト、玉ねぎと ミンチを炒めて作ります。

     コールスローサラダ。 

     水ナスの浅漬け。 ・・・

 
 片づけも ちきんとし、

 お風呂では、しっかりと半身浴。


 書くと、いたって 普通というか、よくよくスムーズに動いてます。



 が、寝る前。

 頭によぎる思い。

 
 「明日が来るのが、煩わしい。」



 「 何でも 症状に結び付けて考えないように。」 と 主治医から言われています。

 
 夫も、いつも同じことを言ってくれます。

 「 心配するだけで、しんどくなる。」と。


 頭では わかっているんだけどなぁ。



 今朝も 頭の中は どんより どんより。

 こんな時も やり過ごしていかないと。

 
 頭では わかっているんだけどなぁ。