双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

雨やから、雨なりに。。。

2020-07-04 07:49:26 | 双極性障害とともに。

 
 
 私、

 いろいろ重なり、

 下がり 傾向。



 身体の疲労の上に

 この雨やもん。

 低気圧やもん。

 仕方ないよね。



 お風呂入ること、

 昨日も 出来なかった。

 仕方ないよね。



 なんか、過食気味やった。

 仕方ないよね。
 


 大爆笑の時間をもてた、

 ので、

 その反動が ???

 仕方ないよね。



 でもね。

 朝、娘が 起きてくる気配で

 目が覚め起きた。

 いつもの果物のシェイク 作った。

 

 お煎茶を入れて、

 お供えした。

 お線香も 差し上げた。


 
 そう、出来ることを、

 淡々としていく。

 それで、十分。


 
 出来なかったこと、

 仕方ないって、

 流していこう。



 週末、

 夫も 側にいてくれる。。。



 
 さぁ、今日もスタート。

 
 昨日届いた ‘ 一年前の日記 ’ にも

 九州の豪雨を 書いていた。

 
 今も 大雨特別警報。


 自然の猛威。

 
 いろいろなものが

 この人間へと、

 容赦なく、やって来る。



 どうぞ、

 被害が最小限でと、

 願います。