なんとか準備スタート。。。

　
　昨日、朝、一層　鬱モード。。。



　夫も　「　（　行のを　）　止めよう。」と。



　家の中が重たい空気。。。



　で、夜に、「　用意始める～」と　なんとか　なんとかの私。


　勿論、夫と一緒に。


　
　なんとか、自炊等の用意は概ね出来ました。


　そうそう、ワンコのお泊りの準備も。




　今日身の回りのものをセットしましょう。





　考えれば、よくよく前向きに考えれば、



　躁モードで、「　ヤッホー！！！！」状態で行くよりは、


　
　こんな感じで行くのが　いいかもね。そう、いいのよね。



　躁状態の反動がこないはず。




　コメントで　励まし続けて下さった方々、


　本当にありがとうございます。


　全て心に響くものでした。






　今日は、娘のコーラス部のコンテストを見に、聴きに行きます。


　
　予選突破しての本選です。


　
　娘、昨日、お風呂の中で、大！！熱唱しておりました。(*^_^*)　



　
　この鬱モードは、自然に任せて、です。



　

鬱モード。。。

　昨日の診察。


　旅行への負担、不安等々　主治医に伝えましたが、



　主治医は、微笑んで、


　「　楽しんでらっしゃい。頑張りすぎないようにね。　」と。


　
　
　うん。。。。


　
　私、だんだんと　鬱モードに。



　口数が殆どなくなり、


　ベソをかくように、ずっとうつむいた状態。

　

　
　娘に　「　旅行楽しみ？」と尋ねると、「　うん。」との返事。


　「　楽しみにしてるんだぁ。行かないと。」



　
　計画をたて、宿泊先に予約を入れる。


　ここまでは、楽しくやってます。


　
　が、今後は、旅行。　行き慣れた所以外は、止めておこう。




　私、いつもこうなんだ。



　直前になって　こうなんだ。



　調子の波が、こうなんだ。
　


　自分が嫌になってくる。。。。。


　
　
　

やっぱり どんより、どんより。。。

　昨日　午後あたりから、気分がどんより。。。



　「　少し寝るね。」と　夏休み中の夫に伝えて　横になる。




　そういえば　‘　うつヌケ　’の本にあったよな。



　天候、気圧に調子が　大きく左右されるケースのこと。


　
　朝から　雨、降ったり、止んだりだもんね。



　どんより。。。の理由を　いろいろ探してみたり。。。




　でもね。本当は　わかってる。



　週末からの旅行が　やっぱり　大きなプレッシャーになっているんだ。




　今までの旅行とは違って、　山の中での自炊の２泊。


　こんなこと　初めて。



　「　あっ！！ティッシュケース　１箱持っていかないと！」と


　持ち物リストに　書きたす、



　「　花の水　たっぷりあげていかないと！　」と


　またまた　書きたす、


　といった具合。。。
　


　はたまた、帰ってきたら、片づけ大変だよなぁ。。。。



　
　で、行きたくないなぁ。



　家でのんびりして過ごしたいなぁ。。。。　



　夜は美味しく外食でもして。




　いつも　こんなパターンになる自分が本当嫌になります。



　私が　こんなんだから、


　夫も、かなり　うんざり。




　旅行を機に　調子がぐんと悪くなることが　多い私。


　
　やっぱり　行きたくないな。。。


　


　今日は、午後から診察。



　眠前のデパス減らすこと出来なかったと伝えないと。



　と、今の気分の低下　話さないと。　



　
　ふぅぅぅ。私の表情、どんより、どんより。。。


　


　

う～んんん。ちょっと ちょっと不安。。。

　と言うのは、この土曜から　家族で　旅行に出かけるからです。


　山の麓のコテージ。ワンコも一緒です。



　今まで、小旅行を申し込んだのに、


　調子を崩し、直前にキャンセルってことも　何度かあって。


　その際は、もう自分のことで一杯一杯で、


　家族に申し訳ない、なんて思う余裕も殆どなしで。
　



　今回は大丈夫、って思うんだけど、、、、、。




　と　完璧傾向にある私。


　準備にリストをあげて。。。って具合。


　「　お母さん、無人島に行くんじゃないから。」と　いつも言われています。




　楽しみにしつつも、どこか不安な感じ。


　

　夫に話すと、「　なんとでもなる。」とのこと。



　旅行は、行く前から　ワクワク～♪


　もったいないね。(^^ゞ

　



　
　

平凡～な夏休みの一日。。。

家で、家族で　のんびり、のんびり。




　昼ご飯、夜ご飯をしっかりと作り、



　夫、娘が　「　美味しい、美味しい　」って言ってくれたので、



　暑い中、良かったわ、ふぅ～の一息の私。




　そうだ！そうだ！



　Ｔさんご夫妻から、立派な葡萄が届きました。


　家族揃って、箱開けて　「　わぁ～～♪　」



　Ｔさんご夫妻は、父母の大切な存在の方。


　こうして、父母亡き後も、


　良いお付き合いをさせて頂いていること、嬉しく感謝です。




　人とのご縁、大切に、と思います。




　お盆です。


　お仏壇のない我が家。



　夫、私の祖父母、父母の写真が　カウンターの上に並んでいます。


　お茶を、果物を、夕飯等々をお供えして。



　‘　形よりも気持ち　’　です。

　
　我が家なりの　‘　気持ち　’です。




　この時期、調子崩さずに過ごすことが出来ています。


　ぼちぼち　やっていこう。。。。