双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

のんべんだらり~。。。

2018-06-20 07:34:47 | 双極性障害とともに。

 
 テレビ。


 通常の放送。


 ずっと震災状況が 帯状で 伝えられていると、


 必要とは わかっていても、 不安が増します。




 友人宅、ようやくガスの復旧もし、


 後は、水道だけとのこと。


 家の中の片づけも ひと段落と聞き、ホッとしました。





 娘も通常授業。


 早くの帰宅でした。




 夫も普段の仕事ぶり。

 
 遅くの帰宅でした。

 



 
 今朝起きると、サッカーのニュース!!


 
 おおっ!! ごめんね、期待してなかったから、無関心やったのね。




 ワイドショーの話題もこれよね。




 少しずつ、日常が戻ってます。





 しかし、この大雨。。。


 いっそうの被害出ませんように。。。





  
 そして、この雨。


 私、かなり ↓↓↓ 。。。。


 逆らわない。 逆らわない。


 のんべんだらり~で良し!と、しましょう。。。



 

疲れたなぁ。。。

2018-06-19 07:43:04 | 双極性障害とともに。

 テレビ、つけっぱなしの昨日。


 
 余震への注意、本震ありの警告。



 わかっていますが、その都度、不安になります。


 

 
 娘は、学校へ到着してすぐに揺れ始め、


 「 グランドに出ろ~~! 」の先生の声かけで、移動したとのこと。


 車中にいた学生は、大変だったとのこと。



 そして、休校に。



 夫が車で迎えに行ってくれました。


 が、渋滞がひどくて大変。


 へとへとになり、二人帰宅。




 夫、すぐにまた職場へ。





 私は、友人と連絡しながら、持ち出し品を用意。




 ワンコの餌は、新しいものを、私の車に積みました。



 そして、大切なこと!

 
 そう!私のお薬!




 家族3人の携帯番号を書いたメモを作って、渡しました。


 携帯任せで、番号覚えていませんでした。


 


 そんなこんな。。。


 
 ふぅぅぅぅ。 疲れたぁ。。。


 
朝、ハヤシライスの用意しておいて、よかったぁ。。。






 大きな被害にあわれた方々は、


 それは大変になさっています。


 大切な友人も その一人です。


 お見舞い申し上げます。




 
 夜は、三人並んで就床。


 それぞれの枕元に、スリッパ、軍手、懐中電灯をセットしました。





 さぁ!!


 今朝!!


 夫、娘に、「 いってらっしゃい!! 」




 平凡なことが、‘ いい一日 ’ということ、

 
 胸にしました。



 
 大丈夫、大丈夫。。。
       


 
   

怖い!!地震!!

2018-06-18 09:37:02 | 双極性障害とともに。

 
 朝、夫が出かけようとした その時、


 地震がおこりました。


 夫に抱きかかえてもらって、ようやく揺れが終えました。


 ワンコ、ひどく鳴き続けていました。



 私たちの地域の震度は、


 震度6から比べると、幾分はましです。


 大丈夫です。




 娘、登校済み。

 
 校庭で、みんな避難しているそうです。


 使用禁止の携帯も、今日はokです。





 友人たちと被害の様子を 互いに確かめ合いました。


 震度6の地域の友人宅は、家の中が大変になっていることです。



 
 そして、避難グッズを出そうと確認しあいました。



 が、我が家の場合は、

 
 まずは、ワンコです。


 このでっかいワンコと、どう動くか?なのです。





 今日のブログは

 
 昨日の楽しかった < 父の日 > を書こうと思っていました。


 本当、何が、いつ起こるかわかりません。





 どうぞ被害が大きくなりませんように。



 そして、余震 起こりませんように。

 
 
 

 

「300グラム痩せたよぉ~!!」

2018-06-17 09:30:04 | 双極性障害とともに。



 先日は壊れていた体重計。


 昨日、なぜか 復活!



 で、上に乗って、


 夫に大きな声で、↑の言葉を~~!!



 夫、さらっと、「 誤差の範疇。。。」




 この台詞、増えた際も聞かれます。

 

 その際は、「 そうよね。なるほど、そうよね。」と

 
 納得してますが、



 若干なりとも、減った際は、


 「 そうかな。 そうじゃないわぁ。」となります。



 確かに、しっかりと‘ 誤差 ’なんですが。。。





 今年の夏も行くぞぉ~!!の同窓会。


 そろそろ、スタンバイ開始?


 女に磨きをかけないと???

 
 うふふふぅ・・・。(*^-^*)






 昨日も、家族揃っての和やかな夕飯。



 
 そう、3時のおやつには、どら焼きとお抹茶。


 お抹茶は、いつも夫が点ててくれます。


 ・・・どら焼き食べている時点で、しっかりと ‘ 誤差 ’超えしてますね。(^-^;・・・



 昨日も ‘ いい一日 ’でした。





 
 今日は、< 父の日 >



 朝から 娘が < お父さん > にプレゼントした


 珈琲を頂いています。


 酸味があって、良い香り。


 店主さんに しっかりとブレンドしてもらったそうです。




 
 お昼は、予約をしているお店で頂きます。


 しっかりとおしゃれしていこう!



 眺めが良いお店。


 おお! 梅雨の季節に、この好天 ♪♪♪


 娘と私の、ダブル晴れ女のパワーです。
 


 



振り返れば、2か月半。。。

2018-06-16 09:08:10 | 双極性障害とともに。

 昨日は、通院。


「 調子が良い時は、一人で来なさい。」との先生の言葉。


 で、今回も 夫の付き添いなしでの診察。




 28日ごとの診察。


 今回、前回、前々回の診察と、


 落ち着いています。



 主治医の先生も、「 なんとか やっていってますね。」とニッコリ。


 「 ぼちぼち、薬減らしていこうかな。。」と。


 「 それ不安ですぅ。」の私に、

 
 「 まぁ。心づもりということに。 」 と先生、またニッコリ。





 以前読んだ ‘ うつヌケ ’という漫画に、


 私と同じ病の方が紹介されていました。



 「 この病気は、治った!という感覚はないのです。


   振り返ってみたら、良くなってきたなって思う、


   そんな感覚です。」・・・



 との内容が書かれていました。





 うん。。。


 私も、 ‘ いい一日 ’を重ねていき、


 振り返れば・・・となりたいです。

 
 そう願います、願います。



 
 勿論、‘ いい一日 ’って、


 平凡で、静かに、和やかに過ごせた日です。

 


 今日は、良い天気。


 家族の敷きマット、枕カバーの洗濯です。


 さぁ~!! 一日 始まります。(*^-^*)