双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

娘とお買い物で リフレッシュ!

2019-01-21 07:37:57 | 双極性障害とともに。

 

 娘、昨日 部活。

 で、私、出かけて、待ち合わせ。

 

 女子二人での、お買い物。

 & 定番の スィート。

 

 

 街は、セール! セール!

 

 私のお洋服、娘お洋服、

 しっかりと 選びました。

 

 

 うん。。。

 

 夫にも、ね。

 

 前々から プレゼントしたかった

 ボディーBag!

 

 渋い緑色の皮の

 筒形の おしゃれなもの、

 娘と選びました。

 ( これは、セール除外品ね。ハハハ~。)

 

 

 本当は、3月のお誕生日に、

 なんやけど、

 我慢できず? 帰って、すぐに、

 プレゼントしました。

 

 夫、「 きれいな色。」と

 気に入ってくれた様子。

 

 

 

 約半日の娘との お出かけ。

 

 高校生とのお出かけは、

 移動量、半端でない。。。

 

 とっても 楽しかった。

 

 娘、ニコニコ。

 私も、ニコニコ。

 

 

 

 家に帰ったら、

 緊張感、少しずつだけれど、

 和らいでいました。

 

 ぼちぼちです。

 本当に、ぼちぼちです。

 

 

 

 今日は、肩も診てもらいに、

 離れた病院です。

 

 夫、仕事 やりくりして、

  車で 送迎してくれます。

 

 感謝です。

 

 が、こんなこと言ったら、

 バチあたりですが、

 二人で乗る車。

 どうなるのかな?と、

 緊張、不安です。

 

 これも、ぼちぼちです。

 

 

 

 今日もスタートです。

 

 今週のたなくじは、

 < 寒い朝、頑張って早起きしたら、

  大吉 >  でした。

 よし!! (*^-^*)

 

 


ワンコも一緒に みんなで お出かけ。

2019-01-20 07:35:03 | 双極性障害とともに。

 

 週末。

 

 夫、お休み。

 

 

 

 私の重い気持ち 不安 を、

 

 娘の存在、そして 何よりお喋りが、

 

 救ってくれていました。

  

 

 

 変なことです。

 

 そもそもは、

 この娘の 反抗期のことで、

 夫との関係が、

 崩れたのですが。。。

 

 

 

 夫。

 

 疲れと、

 眠前薬のせいで、

 11時になっても 起きて来ず。

 

 さすがに、娘、起こしてました。

 

 

 だってだって、

 

 娘の頭の中は、

 

 お昼からの

 

 ‘ 串カツパティー ’ ですもの。

 

 

 

 よし! スタンバイ OKね!!

 

 まずは、スタイルから。

 

 カウンターに、立って食べましょう。

 ソース 二度つけ禁止?ね。

 

 娘、「 美味しい~! 楽しい~!」

 

 夫も、機嫌よく

  ‘ パティー ’ に参加。

 

 

 揚げる役の私。

 殆ど 食べること出来ずでしたが、

 テンション高い娘の存在で、

 賑やかな時間 楽しめました。

 

 

 

 珍しく、友人との約束のない娘。

 一日、家で過ごすとのこと。

 

 

 では、みんなで、お買い物へ。

 

 日曜のお鍋の お野菜を買いに、

 ‘ 道の駅 ’ へ。

 

 1月とは思えない ポカポカ陽気。

 

  

 で、三人 テラス席に座って、

 美味しいジェラート 食べました。

 

 

 はい、この出費で、

 ‘ お安い ’ はずの お野菜。

 ‘ お高く ’ に なりました。

 

 

 

 あまりにも、良いお天気。

 

 

 お留守番のワンコ!!

 お外に出してあげたい!!

 の私。

 

 

 「 さっき買った 豆菓子を持って、

 ワンコと出かけない??」 の

 提案に、

 

 ここでも、娘 

 「 行く~~!! やったぁ~!!」と

 テンション・アップ! アップ!

 

 

 家に戻り、

 ワンコも一緒に、ドライブへ。

 

 

 ワンコ。

 半分開けた窓から 顔を出し、

 風を感じている。

 なんて、可愛いんだろう。 

     ← ワンコ馬鹿です。

 よかった。

 よかった。

 

 

 

 目的地は、ハイキングコース。

 

 ゆっくりして、帰宅しました。

 

 

 

 その他、もろもろ。。

 

 充実した 休日になりました。

 

 

 これも、これも、

 娘の存在あってのこと。

 そして、ワンコもね。

 

 

 

 私。

 

  夫へ、短い用件は 話せるように なっていますが、

 お喋りは、到底 出来ずです。

 

 

 娘が入浴している間の

 夫との時間、

 すごく 緊張していました。

 

 やはり、ぼちぼちです。

 

 夫、

 私の様子、見ています。

 そのうちに、

 リビングで、

 居眠り?を始めていました。

 

 本当、ぼちぼちです。

 

 

 

 

 今日もスタートです。

 

 

 部活を終えた娘と 待ち合わせて、

 お食事、お買い物です。

 

 ( 映画の予定は、

     慌ただしいので、パスです。 )

 

 

 娘のインナーを買う為に

 女子二人での買い物の 約束をしました。

 

 

 でも、今は、夫と距離を置くことに、

 ホッとしています。

 

 勿論、夫へのお土産、

 探してきましょう。

 

  

 


「・・・娘さんへの思い入れ・・・」

2019-01-19 08:57:53 | 双極性障害とともに。

 

 昨日の診察。

 

 いつものように、

 「 さて、前回から、いかがでしたか?」の

 主治医からの 言葉で始まりました。

  

 

 年末に大きく調子を崩したこと、

 しっかりと話しました。

 

 

 主治医の先生、

 いつものように、

 丁寧に聞いて下さいました。

 

 

 夫のこと。

 私からの 一方的な言葉に なるので、

 偏ったものに  ならないようにと、

 気をつけての私でした。

 

 

 先生、ある程度 お聞きくださった上で、

 「 ご主人の娘さんのへ の思い入れ、

  強いものですね。」と きっぱりと 言われました。

 

 

 私の想い、感情を、

 先生にこうして 言葉にしてもらい、

 とてもホッと出来ました。

 

 

 そのうえで、

 私が、こうして、不調につながったことを

 お尋ねすると、

 「 だから、こうして、診察しているわけでね。」

 と、先生。

 優しく言って下さいました。

 

 先生も、「 時間をかけて。」とのこと。

 

 

 本当に 丁寧に診て 下さいます。

 有難い ご縁です。

 

 

 次回、4週間後。

 ぼちぼちです。

 

 

 

 

 通院疲れた~で、

 少し 昼寝。

 

 

 さぁ!! お天気やぁ!!

 

 

 で、すご~く 久しぶりに ワンコと散歩に行きました。

 行くことが出来ました。

 

 

 いつもの貸し切り状態の公園。

 

 イキイキと走り回るワンコを見て、

 にっこりの私でした。

 

 茂みの中に隠していた?

 数本の小枝も、

 そのまま あったぁ!!

 

 

 枝をくわえて、ワンコ走り回る。

 

 嬉しいなぁ。

 私、笑顔でした。

 

 

 

 

 今日も スタートです。

 

 今日は、娘もお休み。

 

 

 お昼ご飯に、

 ‘ 串カツパーティ ’ を する予定です。

 

 気がつけば、

 娘、串カツ食べたこと ないなぁ、、、

 で、今日のお昼に。

 

 

 

 夫は、

 メッセージで、

 診察結果を教えて と 言ってくれてますが、

 なんて伝えたらと、考えただけで、

 緊張感 わいてくるので、

 うまく かわそうと思っています。

 

 

 夫とは、

 直接話すことより、

 メッセージ交換することが、

 少しずつ増えてきています。

 

 いろいろ考えずに、です。 

  

  


頑張らない。。。コーラス行かない。。。

2019-01-18 07:33:43 | 双極性障害とともに。

 

 昨日の私。

 

 久しぶりにのコーラス。

 みなさんに笑顔で ご挨拶しよう!と

 思っていましたが、

 結局、行かずでした。

 

 

 いざ、行くとなり、

 身支度等のハードル、

 超えることが出来ませんでした。

 

 「 お休みしても、

  どなたのご迷惑にも ならない。。。」

 と、開き直り、

 布団にもぐっていました。

 

 

 だって、今週月曜のライブでも、

 行くことに、いっぱいだったものね。

 

 焦ることないものね。

 

 自分に優しく。。。

 

 

 

 

 今朝、お弁当作りながら、

 娘とお喋り。

 

 

 明後日の日曜。

 二人 ← のはず。夫も一緒かな???

 で、映画に行く約束をしています。

 

 

 で、どの映画か?を

 娘が説明してくれて。

 

 娘 一押しは、

 ‘ マスカレード・ホテル ’

 

 うーんん???

 私、知らん。。。

 

 

「 木村拓哉のやつ。」

 私、うーん。。。

 そんなに、ファンでもなし。。。

 

 

 「 東野圭吾のすごく面白いミステリー!!」

 私、あかん、あかん。

 ミステリーは、絶対寝る。爆睡する。。。。(>_<)

 

 

 他にも お薦めの映画を 調べてくれるらしい。

 

 

 さてさて、どうなるのやら。

 

 

 

 でも、娘とお出かけしよう!って、

 思える私。

 勿論、当日、焦らずに。

 

 

 

 今日も スタートです。

 

 今日は、診察です。

 

 今年初めての診察。

 

 私、まだ、夫の前では、

 こわばってしまっています。

 笑うことなど、到底できず。

 用件を喋るだけで、

 いっぱいいっぱいです。

 

 先生にお話ししてきます。

 

 

 寒いね。

 ニット帽 かぶっていこう。

  

 

 


泡盛呑みながら BEGIN歌って。。。

2019-01-17 05:39:31 | 双極性障害とともに。

 

 昨夜の私。

 

 入浴、夕飯前に済ませた。

 

 娘と夕飯。

 「 ごちそう様でしたぁ。」

 

 歯磨きして、

 

 

 で、よし!!!

 

 

 泡盛 飲むぞ!!

 

 

 

 パジャマに着替えて、

 布団に座り、← あぐらね。失礼。。。

 CDデッキ持ってきて、

 そう、BEGIN流し、

 一緒に歌う。

 

 イヤ サァサァ~♪

 ア~イヤァ~♪

 イヤ サァサァ~♪

 ア~イヤァ~♪

 

 三線の音色が、

 心に響きます。

 

 

 9時前には、

 すっかり 気分良くなってました。

 

 

 沖縄の海、浮かんできます。

 

 今年は、楽しめなかった沖縄が、

 とっても、愛おしく思えます。

 

 

 

 夫の帰宅、

 全く知らずに、

 爆睡しました。

 ぐっすり寝ました。

 良い気分で、寝ました。

 

 

 

 娘と

 「 二十歳になったら、一緒に呑もうね。」の約束。

 「 わぁ~! 楽しそう!!」と娘。

 

 

 

 でもって、

 今朝は、4時半にお目覚め。

 

 朝の家事、済ませました。

 

 

 毎年のように、

 1.17.

 5時26分に 黙とうをします。

 

 今年も、こうして 出来ました。

 

 

 

 さぁ、ぼちぼち、娘が起きてきます。

 

 今日も スタートです。

 

 久しぶりに コーラスに行きましょう。

 

 年末年始 お休みしました。

 

 メンバーさんが、

 心配して お電話くださりました。

 

 みなさんに、笑顔で ご挨拶しましょう ♪♪♪

 

 笑顔は いいなぁ。(^^♪