朝チャリ活

朝チャリ活に誘われまして
4時起き

15分微睡んで着替えて日焼け止め塗って出かける。

もう明るいんだねー



日の出から10分後くらい

今は毛勝よりずっと左から出てくる…


まだ少し寒いけど
漕げば熱くなるしスタート


大嫌いな坂を含めて行きました。

本気の人達はめっちゃ早いので
ゆる練ということで誘われて

こんな感じ。


最高速度50キロ出てるぜ

家に帰っても7時すぎだしいい運動出来ましたー。
気持ちいい