マラソン後1日

いでで

筋肉痛です。
左足の裏はそのまま足をつけると痛いので足底面積を減らして歩いてます。

右足は筋肉痛だけですが、人差し指の爪がフガフガしていて歩きにくいので絆創膏で固定しました。

今日は仕事中ひたすら電話番。

市役所もいつもなら地下二階に止めて3階まで歩くのですが……
地下1階に止めてエレベーター乗ります。

来ていたエレベーターに駆け込むことも出来ず……

普通に歩けることの素晴らしさを感じる始末……


夕方スーパーでひょこひょこ歩いてる人を数人見かけました……

筋肉痛ですよね？

と内心声掛けつつ

買い物したのでした。

人間の体はフルマラソン走るように出来てないらしいですが……
サブスリーランナーなんか終わってからも元気だし、翌月にはまたフルマラソン走ったりしてるのを見ると……
同じ人間とは思えません

日々の努力なんでしょうねー。

とりあえず今週は大人しくしてます。

大人しくしか出来ません


整形通いです