なんだか今日は、
うちのカメチが
やけに《なつっこい》です
(=人懐っこい)
ほらねっ
座ってると、すぐ寄ってきて
足によじ登ってくるんですよぉ~
いやぁ~~~~ん、なによぉ~~
ど~したのぉ~~っ(*´з`)??
そして......
すっぽり、おさまってみたり(・´з`・)
あぁ~~~~ん、もぉっ
かわゆすぎ(((((oノ´3`)ノ
こうして今日も
癒していただいてマス☆☆
話かわって。
今週、わたし、体調が絶不調です.....
先週末から生理で(-_-)
私、始まる直前から最中、終了後と、
頭痛がおこりやすいタイプなのです。
いつも、月1ハリメンテナンスは
生理開始ちょっと前を狙って
入れてるんだけど、
今回、行けなかった(T_T)/~~~
そのせいか
今回、キツイキツイ
頭痛、目の痛み、かすみ、肩こりの
オンパレード
ぜ~んぶ、東洋医学的には
《血の不足》が1つの原因とか。
だから、しょうがないんだけど。
生理おわって、血ふやしてくしか
ない(?)んだけど
まぁ~とにかく
朝方 ハッと気づいた瞬間から
頭痛、って......つらすぎデス
(ノД`)・゜・。
そんな今日、ふと目に入ったのが......
これ! 青竹ふみ!!
.......って、皆さんご存じですか?
持ってたり、するかしら。
昔からたぶん、うちの実家にはあった。
なので、今も我が家にはあり( ̄▽ ̄)
でも、そーいやあ最近
やってなかったなぁ.....
冬って寒いから、
靴下重ね履きやら 室内スリッパ分厚いのやらで
しっかり 《足をガード》しちゃってるもんな.......
そんなん思って、ちょっと
やってみたんです。
そしたらこれがまぁ
効くぅぅぅぅ~~~~~~っっっ
気持ちいい!!
5分もやったら、なんか足が
ポカポカしてきて
心なしか、肩こりや目の疲れも
スッと楽になったような???
わーーーーー(*´▽`*)
青竹ふみ、実は最強かもしれません....( ̄▽ ̄)
足の裏の反射板を
せっせ、せっせと刺激して、
ちょっとこの不調から、抜け出したいと思いまっす
生理前〜中、後の不調、すごく分かります💦
私も貧血ひどくて不整脈も悪化したりするので、しばらく前から「ポポンS+」を飲み始めましたが、ココ最近は調子が良いです(^^)昔からある薬局に売ってる栄養剤ですが、鉄剤や亜鉛などもプラスされてるので良い感じです♪
お祖母サマ、1日1時間ですかぁヾ(≧▽≦)ノ
それは体によさそうっっ
私もそれ位やってみよっかなっ♪
「ポポンs」よさそうですねぇ!
私も鉄分はサプリを常飲、あと生理前後は
プルーン食べたり、鉄分入りヨーグルト食べたりと
するようにしてますが、眼精疲労がひどいです(涙)
お互い、色々やって、少しでも快適にすごしましょうね。