甘いもの依存症

最近異常なくらい
毎日甘いものを食べています。
体重も微増を続けています。
微増だと安心してたら
戻らなくなるんですよね。
このへんで何とかしないとヤバイです。

それにしても
週末は食べすぎでした。
土曜日に次女を送って行った時
新しいパン屋さんを見つけたんです。
‘五穀七福‘っていうお店なのですが
どれもすごくおいしそうで
ついたくさん買ってしまい
当然それらすべてが私のお腹の中に消えました。
ダンナは甘いパンは絶対に食べないんです。

昨日も朝からその菓子パンを2個食べて
敬老会の準備に行き
休憩の時にシュークリームだのバームクーヘンだの食べて
家に帰ったら
義母が義父と二人分の紅白饅頭をもらったからと
半分私にくれたのを夜に食べてしまい
ずっと甘い物を食べてた1日でした。

今日からは次女もいないことだし
食事も地味な和食に変えて
甘いものも量を減らして
これ以上体重が増えないように気をつけなきゃ！

でもなんだか甘いものを食べないと
脳が納得しないというか・・・
甘い物依存症みたいになってます。
しかもかなり重症かも