気持ちの切り替え方いろいろ

以前、ある方が少々あることに対して腹を立てました。
その時に いわゆるデンジャラスな言葉が出たのですが、そのあと、すぐに
「あ、いけない、いけない。今日のわたしはデビル○○○(その方の名前)だ！」
と、ほんわか～と言って 場を和ませていたのを今日はふと、思い出しました。

腹を立てない、それが一番なのですが、どうしてもそれは、たいてい、突発的に起きるもの！？

私は腹が立ったら 笑顔でごまかすなどして隠そうとするか…、はっきり表明するか、のどちらかだから、適度に発散して しかも 場のムードを壊さない、っていいなぁ、と思ったから、頭のすみっこで 覚えていたのでしょうねぇ。


今日の午後は、娘を職場に送って行った後、鳥かごを３つ洗ったり、しばらく弾いていなかったピアノの前に座り、音取りをしたり。
洗濯、夕食の支度の合間のバタバタした時間の中で、気になっていたことができ、スッキリ。


と、そこへ、ボランティアをしている友人から、メールが。
今日の午前中の活動で不満に思ったあれこれ、おしえてくれました。
このところ、活動後にランチして、お話を聴くことができなくなっているので、こちらも気になっていたのですが…。
指摘された、あれこれは、そうだったろうなぁ、と予測された事柄でした。
メールでの傾聴？で申し訳なかったけれど、少しでもスッキリしてもらえたらいいなぁ。