ねだめカンターンビレ

「ねだめカンターンびれ」

これ　ってあたしのこと

寝溜めができるのだ

土日祝日にはいっぱいお昼ねしてる

３～４時間位かな　至福のひと時ぃ～

 

あ、でもね「起き溜め」だって出来るのよ

 

 

お正月に行ったパリ（当時は時差８時間）では

毎日（１０日間）夜中の３時に起きちゃった

あちらでは朝の９時頃まで暗かったのネ

その間、ベッドの中で日記書いたり、本を読んだり

日中は観光に徹し・・・・

でもって　夜９～１０時に就眠

 

帰国当日はあちらで起床して

帰国後こちらで就眠するまで

 

約３６時間起きていた

 

不思議な事に３６時間も起き続けていても眠くもなかった

そして６時間位睡眠とって・・・後は日常に戻った

こちらでは“時差ぼけ”は無かったよ

 

体内時計ってものがあったとしたら

あたしはしっかりと“日本時計”を刻んでいたんだね

 

 

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