Keep on smiling ... 明日も笑顔で

波乱万丈の歳月を経て
尚、落ち着けないシニアの日々

おうち生活 ㊼ 爽やかな朝

2020-05-24 08:40:42 | お散歩

Aloha~!

今朝は久々に朝から太陽さん

やっぱり気持ちいいね~

天気の良い週末は

どこかへお出かけしたくなる

トイレ休憩さえ無い

ただのドライブなら…?

とか考えたりするけど

私の居住域は他県と密接しているから

県を跨いでの外出になることは必至。。。

近所にもこんなに緑があるのだから

わんこたちとの散歩で我慢です

 

気を取り直して散歩を満喫

ヤマボウシの花が満開です

引っ越した時に

我が家の前庭に立派なヤマボウシの木があり

ものすごく沢山の花を咲かせていました

通行人が立ち止まって見る程 見事でした。

が、

この木は花びらが散り

実が落ち

葉が散る…と三段階に掃除が必要になります

ある日

お隣のご主人が腕組みをして

メッチャ怖い顔でヤマボウシを睨んでいるのに遭遇

落ちた花や実や葉っぱで迷惑していた様子

娘と相談して

その日のうちに造園業者に連絡して

伐採してもらいました

ヤマボウシの実はマイロの好物だったのですが

ご近所トラブルは怖いですから…

(全くお付き合いは無い残念な隣人です)

 

気を取り直して散歩を満喫

誰かが植えた多肉植物

多肉ちゃんの仲間では一番良く目にしますが

こんな花が咲くのだったのですね~

 

足元の舗装の割れ目にも

どこからか種が飛んで根付いたのか

すみれが咲いているし

気の早いヒマワリは開花までもうすぐ

 

 

      

明日の会見で

東京都の自粛要請も緩和される可能性があります。

嬉しくもあるけど

その結果の二週間後が怖い気もします。

 

最近になって

コロナに感染して快復された方の

ブログを目にするようになりました。

そこに綴られている一部始終は

コロナがどれ程怖ろしい疫病か

リアルに教えてくれます。

普通に人並みに予防をされていても

感染源不明のまま感染することがある。

 

もう回復された方であるから

その頃と比べると対応も改善されているとは思うけど

各自が予防対策を徹底するしかないですね。

 

ホントに爽やかな朝ですが

今日もおうちで楽しむことにします

 

ではまた

A hui hou...

 

 


#おうち生活㉓ 公園で遊ぶ

2020-04-30 07:52:25 | お散歩

Aloha~!

明後日からは連休です

気候は良いし天気が良ければお出かけしたくなるところ。

そこをぐっと辛抱

欧米では大掃除は春にするようですよ~

Spring Cleaning だって。

今年は家族総出で出来るし

冬の間のすす払いも良いかもね 

 

      

孫と終日過ごす日々も3週間を超えました。

つくづくと学校の有難みを感じるこの頃。

我が家ルールは

1時間勉強したら 1時間の自由時間

午後の空いている時間に

1時間散歩&公園遊び

緑濃い遊歩道があるのが嬉しい

誰も居ない公園は最高!

野趣あふれるエリア

この後 アロハは右手の森に入り込み

ダニに咬まれました・・・

 

 

早い時期から孫には

公園の遊具を禁止していました。

孫的には他の子が遊んでいれば不満だったかと。

昨日 公園に行ったら

遊具エリアには立ち入り禁止テープが張られていました。

その代わりに 縄跳びやシャボン玉を持参してます。

 

先日 フラの先生が送ってくれた写真

公園にあったもので作ったフラガール

松ぼっくりを頭に載せるあたりが技ありで可愛い

昨日は孫と一緒に

私たちもチャレンジしてみました。

やりたいことを説明すると

子供目線であちこちから材料を集めてくれました

そしてババ・孫合作のフラガールが出来ました。

 

何も無くても遊べるものです

 

更に孫の作品

タイトルは 『最近 笑ってる?』

 

 

 

帰宅の足取りも軽く

シャボン玉余韻を楽しんでいました~

もちろん帰宅後はシッカリ手洗い

 

今日もお仕事のみなさま、

お疲れ様です。

シッカリ食べてウイルスなどに負けないでね

おうち組はいつも感謝してますから

 

笑顔で免疫力を上げて

また1日 乗り切りましょう

 

A hui hou...

 

 

 

   


#おうち生活⑱ 公園で遊ぶ

2020-04-25 09:28:10 | お散歩

Aloha~!

Stay Home Week が始まりました。

今日もご訪問ありがとうございます!

私のつたないブログを見ていて下さるということは

みなさまもお家で過ごされているのですね

2週間後の結果に結びつくことを祈ります!

 

      

自粛生活に入ってからは

一日中 孫と過ごしているのは私です。

育ち盛りなので

終日 家の中に閉じ込めたくなくて

庭仕事を手伝わせたり

(ひまわりの種を蒔きました)

午後のワンコ散歩には

公園が空いている時間を見計らって

一時間ほどリフレッシュタイムを取ってます。

 

公園では遊具を触らせないように

縄跳びやシャボン玉を持って行ってます。

シャボン玉は石鹸水なので

ウイルスの攻撃力を弱める狙いもあります。

そして

遊び終わったら手洗い

ハンドソープを小さな容器に入れて持ち歩いています。

すっかり手洗いが上手になった孫

とても良い習慣だから

コロナが収束しても続けてほしい!

 

 

 

フラの先生が

公園にあったものでフラガールを作って

写メを送って下さいました

ナイスアイディアだったので

ちょっと真似して

庭の花で制作してみました

 

先生の作品は

許可を頂いたら紹介しますね~

 

遊んだ後は

手洗いしましょうね~

 

Stay Home Week

成果を期待して

おうち生活を楽しみましょう!

 

 


おうち生活⑬ 画期的な布団干し

2020-04-20 07:52:19 | お散歩

 

Aloha~!

雨で肌寒い東京です。

体調管理が大変です

 

緊急事態宣言から二週間が過ぎようとしています

みなさま、 お変わりないですか?

 

昨日は初夏の陽気でした

日曜日ということもあって

お散歩している人も多かったです。

好天の週末は嬉しさと不安が交錯します。

 

ワンコたちを連れて散歩に出ると

ちょっと驚きの光景に出会いました~

 

車の上に布団を載せて布団干し

これなら日当たりの良い場所に移動しながら干せますね

普段なら 変わった人だなぁ…と思うのでしょう。

でも

今だから思ったこと。

もしかして医療関係の方?

家族への感染を防ぐために車で生活?

 

 

こんな事態は一刻も早く終わらせないとね。

だから今週も おうち生活を楽しめる工夫をします。

 

散歩道は八重桜がきれいです

沢山 散って道路がピンク色でした

 

 

そうそう!

フラの先生からラインメッセージ

『次に会うときに どなた様?なんてことのないように

 自制の生活を!』

ドキッ

スポーツクラブでは インボディ チェックという

体重、皮下脂肪、水分量、蛋白量、骨の重さなどの

チェックを定期的に行っています。

その機械が割り出した私の理想体重があります。

通常 私の体重は その数値 ±1㎏(滅多にマイナスは無いけど)

でも

ここ一月半 スポクラをお休みして

昨日はなんと +2㎏!!!!!!!

いつもより 1㎏も増えていました。。。

気を引き締めないとまずいことになるので

自分へのプレッシャーとして

ここに 理想体重まで あと …kgを記すことにします。

頑張らなくちゃね

 

今朝は

理想健康体重まで  あと-1.6kg

 


見納めかな・・・

2020-04-05 08:49:32 | お散歩

Aloha~!

お花見自粛の2020年春

私は変わらずワンコ散歩を一日3~4回していますが

今年は 散歩をしている人が多いです

Stay home で運動不足になりがちだし

気持ちも塞ぎがち

丁度よいリフレッシュになるのでしょう

 

開花してから気温が低かったりで

随分 長いこと桜を楽しんでいる気がします

風が吹くとハラハラと花びらが散る

今の時期の桜が好きです

 

桜が大好きで

英語とお菓子の教室をやっていた頃の名称は

アトリエさくら でした

 

手前の白い花は梨の花です

 

マイロの散歩道には

ツツジが咲き始めました

 

マイロが虹の橋を渡ってしまってから

もうすぐ5か月

介護をしていた約一年間

手探り過ぎて

介護される側の気持ちも知りたくて

いろいろなブログを渡り歩きました

マイロと同じ高濃度酸素カプセルを利用される方

辛い治療に励まれる患者さん

介護される方、 看取られた方

日本国中のブロガーさんの言葉を参考にし、

励みにしていたことを思い出します

 

今、 家に居ても

Line で仲間と繋がれたり

ブログを通して遠方の方と知り合えたり…

それがなかったら

もっと気持ちがめげていたかもしれません

ご訪問下さるみなさま、

ありがとうございます

素敵な記事を書いてくださるブロガーさん、

ありがとうございます

 

今日も憎っきコロナに負けぬよう

予防に細心の注意を払って

特別な一日を過ごされますように・・・