抜糸～♪

3日ぶりの晴天

やっぱり青空は気持ちいいね

 

退院から今日まで

リハビリに通院、　美容室で髪をベリーショートに、

そして退屈と闘う日々でありました

なにしろ普段がマグロ並みに動き続けている私

ジッとしていろと言うのが無理難題　(-_-#)

でも　ただでさえ家族に多大な迷惑をかけている身

これ以上　事態を悪化させないためには

雨の日は引きこもるしか選択肢はないのです

 

そして今日は天気も晴れて心も晴れ晴れ

抜糸の日を迎えました～

５～６ｃｍほどの傷を丁寧に5ミリ間隔で

ホッチキス（医療用）で止めてくれていました

チクチクと針を抜いて

（しかし、麻酔がなければ生身の体にホチキスは拷問だ・・・）

消毒をして、　包帯を巻き、

今日からは添え木なしで手関節のリハビリに入ります

早いですね～

怪我からわずか2週間で動かせるんですよ

もちろん力は入りませんが・・・

 

今　出来ること

①　キーボードを両手で打つ

②　・・・

あら・・・

箇条書きにしようと思ったら

まだ親指に力が入らなくて

字を書くのもムリそう・・・

そもそも親指の付け根は内出血しているので

もしかしたら転倒した時にぶつけたのかも。

他の4本は順調に回復しているのに

親指だけは動かすと捻挫をしたときのような

違和感があって力が入りません

でも　スペースバーは問題なく打てるので

これも時間の問題かと。

手首の可動域が極端に狭いので

徐々に慣らしていくしかないですね

 

禁止事項

①　手をつく

②　重いものを持つ

③　自分で動かせる以上の負荷をかける

④　走る

④の走るは万が一転ぶと大怪我に繋がるから

 

許可事項

①　スポクラのマシンで座っての下半身の筋トレ

②　ほどほどの飲酒　（飲めませんから・・・）

 

ちなみに・・・

喫煙すると骨の回復を遅らせるそうです　（嫌煙家で良かった・・・）

愛煙家さんは骨折などなさらぬように！

 

入院生活で得たもの

　地元に気の合う友達ができました～

ビックリするほど共通点が多い2歳年下の美人さん

今日も抜糸の後でお茶してきました

仲良く語り合う二人が

まさか病院で知り合ったばかりには見えないらしく

オーダーを取りに来た女性が

『あら、　あら、　あら・・・』

きっと

一体何をしたら二人同時に同じところを

骨折するんだろう？？？

と、思ったのでしょうね(笑)

 

外科的処置は

日に日にグングンと回復するので

気持ちも明るく楽しめます

2週間後に傷の保護フィルムも取れる（予定）です

ただ外出時は人にぶつかられても

思わぬ怪我に結びつきそうなので

当分は添え木を装着することにします

 

まだ包丁を握れない私に代わって

料理上手な婿さんが腕を振るってくれています

　　ポトフ

豆腐とひき肉のハンバーグ

同じハンバーグの和風バージョン

トマトと長いものサラダ

 

忙しい中　寝る時間を削ってのお料理

本当に頭が下がりっぱなしです・・・

味はもちろん絶品です！

感謝・感謝！