夏バテしないように。

今シーズン、またもや2度、合計9羽のツバメのヒナ達が我が家の玄関先から巣立っていきました👏👏

でも、、、

夜には戻ってきて玄関ドアの枠の上には親鳥が2羽、巣には子供達が折り重なるように入り込んで家族揃って寝ているようです。

かわいいね😍

さて、ツバメが巣立ったと言うことはそろそろ猛暑も和らいでくる頃。

かと、思いきや、、、

まだまだ暑い😱

体力を奪われないように、しっかり栄養たっぷりの食事を心がけております😄👍

少食のウチら夫婦は1リットル入りの牛乳が有れば3回分の食事か作れちゃうのです👍

キャベツと粗挽きウインナーのクリームパスタ✨✨

シメジとアサリのミルクリゾット

ハンバーグリゾット😁

常に、ニンジン、玉ねぎ、アサリ、コーンなどお店のメニューとは関係ない食材もストックしてるのでそれらも賄い飯に加えて栄養のバランスを考えてます

比較的、お肉の摂取量が少ないのでたまにはこんなメニューも😁

冷たいお蕎麦に塩コショウで炒めた豚肉をのせ、長芋をすってナマ卵を合わせてトロトロにしてぶっかけて蕎麦つゆをかけて、最後に刻み海苔をパラりっと散らした、名付けて「スタミナぶっかけ蕎麦」って感じでしょうか

ちょー、美味かったっす👍✨✨

営業前の賄いで、栄養とって、体力つけて、皆さんのご来店をお待ちしております！

SING-TORIの美味しい焼き鳥と美味しいお酒を楽しんで下さいねー🤗

そしてリフレッシュしてまた新たに日々のお仕事を頑張ろうって思ってもらえるように！！

SING-TORIの存在が少しでも皆さんのお役に立てますように

うんうん！

目指すところは、そこかも！！

と。、、、今思いました😅💦

Doriもそんな特別な存在のお店が欲しいなぁ😄✨