暑いのは嫌いじゃないよ。

いやー、今年も猛暑日続きましたねぇ💦

午前中から汗吹き出すのは気持ち悪いもんです😩

昨日あたりから、台風のお陰で空気が変わりましたね。

雨の被害はほとんど無く、日中の最高気温が数度下がったのはひじょーーーにっ！！

有り難い😄👍

湿気がちょっと高いのを除けばめっちゃ体が楽になりましたよね？

この先も、35,36度なんて日は無いようなので一安心。

ウチの猫達にもイイ影響があるようで、床に這いつくばって伸びまくりって姿が減りました😅

ちろりちゃんも

きゃる君も、暑さを頑張って乗り切ってくれたね

偉いぞ！ママは嬉しいぞ！！

残暑はあれど、これからは過ごしやすくなる事を期待します

さて、暑さにやられてるばかりでは損な気分じゃ無いですか？

なので、Doriは「食」で夏の良さを満喫するべくコレをちゅるちゅる

SING-TORIから歩いて２分の老舗食堂の「冷やしワンタンメン」

優しいお味のスープとしっかりと味がある麺がナイス👍な夏限定メニューです。　

そして、庄内地方の自慢の一品をお口いっぱいパクッと

「岩ガキ」食べたかったんだよねぇー😁✨

ザクザクと歯切れの良い食感、海風に吹かれてるかのように顔全体を包み込むような磯の香り、マイルドな肝の甘みが噛めば噛むほど広がって飲み込めど飲み込めどまだまだ溢れるエキスが身体に染み渡っていきました🤣👏👏👏

ハンパなく、やべーヤツでした。

最近では中々イイ感じのスイカが我が家の冷蔵庫にお目見えしたり、安くて美味しいブドウが出始めたりしているので、フルーツ王国山形ならではの楽しみも味わえそうですね

暑いと何もしなくても胃腸が弱ったりして体が疲れやすくなりますよね？

皆さん、知らず知らずに調子崩してませんか？

一日に一回は暖かい飲み物や食事を取る事も大事ですよー

あと、シャワーだけで済ませないでぬるめの湯船にゆっくり浸かるのもイイですね

あとは、かたよらず、色々な美味しいものをしっかり食べて、体力取り戻していくのがいいかと思ってます😁

10年後、20年後の体には、現在の食生活が影響を与えるって聞いたことあるんだよね😄

だから、日々のちょっとした心掛けでできる事をコツコツやるのがイイんじゃないでしょうか

Doriは白ひげさんと元気に健康に仲良く、長〜く、一緒に暮らせるように頑張らなくても毎日続けられる事をやっていきたいと思います。

知らず知らずのうちにやっちまっている「生活習慣」をたまに見直すのもイイかもね