夏物をクリーニングに出して、替えズボンを履こうとして、フックが効きません。あまりにもきついので、念の為に体重計に乗ってびっくり、お盆頃より2キロ近く増えていました。スタッフは、「秋の体になったんじゃ~」と冷やかしています。
イクラやサンマなど、おいしい食材が増えたせいも有るでしょうが、一方、消費すべき運動量が不足しています。1回釣りに行くと、座らないで、釣り座の周りを歩いております。歩幅が小さいのですが、歩数では、1回の釣りで13,000歩平均。徹夜をしていることもあって体重が1キロ位減ります。
ところが、8月30日より、この2週間釣りに行っていません。毎週行ったとすると丁度計算は合います。カミさんも、ご同様に増えておりました。やせているよりも免疫能のために、少し位は肥えているほうが良いと、言われましたが、増え過ぎです。体重は語る、病歴をすべてファイルにしております。

病歴日記を読んで確かめております。健常時60キロ前後の体重が、手術時57まで減少、術後は、食事内容の制限が有って、ひと月まで55キロに減少しておりました。それからは、食べて体重を増やしてきました。3ケ月には、57に増加。6ケ月には制限なしになり、釣りバスに乗ってみました。よくぞ久遠まで行けたものです。ボーズでも嬉しかった。タコが3度着き、力比べをして遊んでくれました、一度も遠慮して上がって来ませんでした。付き合って呉れたO田さんには、感謝です、58キロでした。最近は、59キロ前後を定常状態にしようと思っております。
イクラやサンマなど、おいしい食材が増えたせいも有るでしょうが、一方、消費すべき運動量が不足しています。1回釣りに行くと、座らないで、釣り座の周りを歩いております。歩幅が小さいのですが、歩数では、1回の釣りで13,000歩平均。徹夜をしていることもあって体重が1キロ位減ります。
ところが、8月30日より、この2週間釣りに行っていません。毎週行ったとすると丁度計算は合います。カミさんも、ご同様に増えておりました。やせているよりも免疫能のために、少し位は肥えているほうが良いと、言われましたが、増え過ぎです。体重は語る、病歴をすべてファイルにしております。

病歴日記を読んで確かめております。健常時60キロ前後の体重が、手術時57まで減少、術後は、食事内容の制限が有って、ひと月まで55キロに減少しておりました。それからは、食べて体重を増やしてきました。3ケ月には、57に増加。6ケ月には制限なしになり、釣りバスに乗ってみました。よくぞ久遠まで行けたものです。ボーズでも嬉しかった。タコが3度着き、力比べをして遊んでくれました、一度も遠慮して上がって来ませんでした。付き合って呉れたO田さんには、感謝です、58キロでした。最近は、59キロ前後を定常状態にしようと思っております。