モズの眼

動かなくなった「心とからだ」の復活の記録

股ずれ

2012-04-09 | スケート、自転車その他スポーツ

花粉がなくなるまでもう少しかかりそうです。

それでも今年はだいぶ軽い。

マスクでもして外で活動すればいいのですが、花粉に対して大分チキンなもので後が怖くて出られません。

室内で自転車こいでいますが、股が痛いです。

実走の時はダンシング、ポジション変更などで負担を逃がせるのですが、室内では同じようなポジションでじっと1時間ほど漕いでいます。

そのため少し股ずれぎみ。

当面22日のヒルクライムに向けて頑張る。

でもその後もBRM422(ARC信濃)、埼玉インラインカップ、BRM512(AJ宇都宮)等のイベント目白押し。

なのでトレーニングを欠かすわけにはゆきません。

まあ、イベントがトレーニング代わりですけどね。(川内メソッドだ!)

コメント (2)
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