刺激を入れました ケイデンス戦線異状なし

明後日のヒルクライムに備えて、今週は軽く軽くトレーニングをしました。

今日は足に刺激を入れる程度と思い漕ぎだしました。

短時間でさっと切り上げようと軽い負荷でまわし始めたものの・・・・

ついつい遊んでしまいました。

最高ケイデンスを更新するのだ！

と何回か挑戦。

しかし、以前の最高値と同様の198。

今日も200を超えられませんでした・・・・・・・

あまりやると裏側の筋肉を傷めそうなのでこれで終了。

いつかは200以上！