明後日のヒルクライムに備えて、今週は軽く軽くトレーニングをしました。
今日は足に刺激を入れる程度と思い漕ぎだしました。
短時間でさっと切り上げようと軽い負荷でまわし始めたものの・・・・
ついつい遊んでしまいました。
最高ケイデンスを更新するのだ！
と何回か挑戦。
しかし、以前の最高値と同様の198。
今日も200を超えられませんでした・・・・・・・
あまりやると裏側の筋肉を傷めそうなのでこれで終了。
いつかは200以上！
主に仕事で乗っている軽自動車の調子がよくありません。
昨年からコトコト音がするようになりました。
最初はノッキング音だと思い、エンジンの不調を疑いました。
その時に整備に出しましたが、原因不明で改善されませんでした。
そして最近音が大きくなってきました。
バック旋回時、加速減速時に音が大きくなります。
どうもドライブシャフトか？ と見当が付き、整備に出すとあたりでした。
修理費用を見積もってもらったところ約20万円とのこと。
今年は車検もやってくるし、もうすぐ10万キロ走行しています。
そろそろ買い替え時期のようです。
ハッチバック式なので自転車などを積むのにもってこいだったのですが、どうしよう。
もたもたしている自分です。
もちろん「先立つもの」と相談ですが。
今日は友人と草津白根へヒルクライム練習に行きました。
友人は父君と一緒に。二人で来週のツール・ド・草津に出場する予定だそうです。
前日自走して草津に入るとのこと。すごい！
今日の時点で志賀草津道路は開通していません。そのため天狗山～殺生までの5キロ区間を利用して練習しました。
天気も良く、半袖でもよい程の気温でした。
さすがにローラーの効果か、以前より楽に登れるようになりました。
でも遅いです。
スプロケットに禁断の28Tを導入したところ、楽ですがスピードがでないこと。
当たり前ですが、ケイデンスを上げるか重いギアで登るしかありません。
貧脚なので安心感だけはあります（笑）
2度程登り（下りは快適！）その後草津温泉まで下り、かつ丼を食べ、再度登りかえして終了。
いい練習になりました！
来週は本番。
最近、息苦しさを感じます。
花粉症末期は咳がでるのですが、気管支が狭くなっているような感じで呼吸が苦しいほどです。
安静時の脈拍も上がっています。
寝ても疲れが取れない感じ。
今年は花粉が少なそうなので4月中から始動しようと計画しているのですが、やはり影響があるようです。
ヒルクライムしていて呼吸障害が起きたらどうしよう？
日光白根ヒルクライムは群馬栃木の県境付近ですから、あまり杉の人工林はないと思います。
ですから、草津と同様花粉が少ないと予想をして参加申し込みをしました。
行ってみないと分かりませんが、そう祈るだけです。
今日は病院に行って症状に合う薬へ変更してもらったので、何とか楽になるといいのですが・・・
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