どうも最近加工食品を多く食べているような・・・
揚げ物も多いし。。
野菜をちゃんと採りたい
体がしゃべってくる。
今日は野菜をメインに食べたい
ってことで以前買ったシリコンスチーマーを
使って野菜を蒸す
ちょうど辛子明太子を買っていたので
マヨネーズを加えてディップに。
野菜を切ってシリコンスチーマーに入れて電子レンジで
チン！
だけの一品なのに
野菜のうまみがちゃんと味わえて、美味しかった
年末年始のごちそうでちょっと栄養取りすぎ？の
人も、
野菜を丁寧に食べてあげると
体にも優しいし、
体も喜びますよー
揚げ物も多いし。。
野菜をちゃんと採りたい
体がしゃべってくる。
今日は野菜をメインに食べたい
ってことで以前買ったシリコンスチーマーを
使って野菜を蒸す
ちょうど辛子明太子を買っていたので
マヨネーズを加えてディップに。
野菜を切ってシリコンスチーマーに入れて電子レンジで
チン！
だけの一品なのに
野菜のうまみがちゃんと味わえて、美味しかった
年末年始のごちそうでちょっと栄養取りすぎ？の
人も、
野菜を丁寧に食べてあげると
体にも優しいし、
体も喜びますよー
どうしても、サプリメントに依存しがちだけど、
やっぱり、野菜や果物を体が欲している感覚って
あるよ。
シリコンスチーマー、前から気になっていたので、
トライしてみようかしら（＾＾）
出てて、レシピ本もあるよねー♪
いろんな便利グッズがあって、電子レンジ料理はあなどれないわ（笑）
野菜をゆでて食べるより、やっぱり蒸したほうがうま味が残ってると思う！
便利＆ヘルシーグッズですよ～♪