呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

カンタン薬膳★ じゃがいもチヂミ

2012-09-07 | グルメ

こんばんは イルチブレインヨガ立川スタジオです

カンタンで身体も喜ぶメニューをご紹介します

 

これはイルチブレインヨガのfacebookから引用しています。他にもいろいろあるので、ご興味のある方はぜひチェックしてみてください。

http://www.facebook.com/ilchibrainyoga/app_221460014534454

作り方をみたら、本当にカンタンでびっくり。軽食に良さそうです

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます では今夜もゆっくりお休みください

          

イルチブレインヨガ立川スタジオ

042-527-6820

東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F  立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 

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