呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

へそヒーリングワークショップを行います！

2016-09-19 | お知らせ

　　便秘・睡眠不足解消！

　　　へそヒーリングワークショップを行います！

日時: 9/２２(木) １０:００～1１:００

　　　　２５(日）１４：００～１５：００

　　　　　　２９（水）１８：００～１９：００

参加費: １，０００円
場所: イルチブレインヨガ国立教室

内容:おへその話、体のチェック、へそヒーリングのやり方、呼吸瞑想

へそヒーリングと呼吸瞑想で、脳の緊張をとってゆったりできます。
お家でできる、便秘解消、よく眠れる体操もお教えします。
肩や首、腰なども楽になります。
その他、運動不足解消、ダイエットにも効果を発揮しています。
習ったその日から、心身共にお疲れのご家族にもすぐしてあげられます。

ご予約とお問い合わせはこちらへ

　　☎　042-505-6682　

　　　　　　　　　　　

　　　　　


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