2018年が明けました

２０１８年が明けました。

今年も年始は良い天気に恵まれ、家族や親戚たちとも
穏やかに過ごすことができて良いお正月になりました。

毎年恒例の怜真の初日の出写真に
今年は姪っ子も参加！

初日の出は本当に心が洗われます。

２０１８年は私にとっても怜真にとっても色々な意味で
ジャンプの年。

私は仕事面、プライベート面で、
怜真は学業面で、
「ブレークスルー（打破）」していきたいなと思ってます。

感覚的に時間が過ぎるのがどんどん早くなっています。

周りで起こる問題や条件などに振り回されることなく、
無駄なく充実した時間を過ごしていきたいなと思います。

ずっと続けている自然療法生活もすっかり生活に溶け込み、
ここ最近はとても良い体調を保ってます。

大地の生きる力をいただいているお陰です。

充実した時間を過ごすには健康が欠かせません。

今年は４２歳になります。

年齢を重ねてきたからこそ、健康ってありがたいなー
と感じる今日この頃です。

人生の中に、浮き沈みはあって当然です。
私もいっぱい沈んできました。

ですが、ずっと沈みっぱなしでは、あっという間に
人生・ジエンドになってしまいます。

いかに早く浮上し、立ち直れるかが、
限られた人生を充実できるかにかかっています。
これも心身の健康がなければできないことです。

私、昨年はお酒を一切やめました。
お酒を飲まないと食事もシンプルになってきます。

そのお陰でずいぶん身体も精神的にも軽くなりました。

今年はコーヒーと甘いもの断ちしたいなぁ
と思いつつ、この組み合わせが至福なんですよね。

心地よいことは続けよう～

と、自分に都合よく考えて（笑）、
心地よく心身の健康を保ちながら
毎日を豊かに過ごしていきたいと思います。

今年もよい一年でありますように

2017年あけました

２０１７年が明けて早２週間が経ちますね。

今年も、実家で穏やかで、楽しく心温まる年越しでした。


怜真と姪っこがピコ太郎を踊り笑い転げたり、

いとこたちと人生ゲームをしたり、

家族って大事だな～、ありがたいな～

としみじみ感じておりました。



昨年は４０歳になり、いろんな意味で

人生のステージが上がったなと思います。


いるものといらないものがはっきりし、

自分の中に「軸」ができてきたな、と。



でも基本は、今までもこれからもずっと

「身心を健全に保つこと」。


”魔が差す”とはよく言いますが

まさに心と身体のバランスが崩れたときに

怖いくらいに心の隙間にスッと入ってきて

もうそこに引っ張られるかのように依存してしまう。


身心を保つことは、どんな外部要因があったとしても

自分でしなくちゃいけません。


私は母でもあるので、怜真にもこれだけは

心の根っこに染み渡るまで言い続けたい。


そしてもう一つ。

毎日、眠りにつくとき、

「今日も一日、

　無事過ごさせていただきました。

　ありがとうございます」

と手を合わせて感謝しながら寝ること。


私のちょっとした、でも効果絶大な

開運習慣です！


今年の初日の出もとても素晴らしかったです。

怜真と一緒に手を合わせて拝みました。

新年が明けました☆

遅ればせながら...
２０１６年、今年もよろしくお願いします

今年のお正月は天気に恵まれ、
とても気持ち良かったですね。

そして気がつけばもう１０日。
時間の過ぎる速さに驚いてしまいます。

私たちの時間は有限です。
だからこそ、できれば、活動的に生きて、天国に行く瞬間に、

「やりきった！！生き抜いた！！
　我が人生に悔いなし！」

　って思いたいものですね。

そして今年はいよいよ40代に突入！
そういうこともあり、ますます時間の大切さが身に染みています。

でも、ここ最近感じていることは、
40代ってまだ若い、ということ。

体力も鍛えておきさえすれば、20代と同じくらいやれます。
（今は鍛えている訳ではないですが）

昔は、40過ぎると本当におばさんでした。
結婚して、子供がいればそれでよし、ってなっちゃうというか。
考えも、恰好も、どんどんおばさん化して、どんどんみんなが老けていました。

でも、今は変わりましたね。

40代の女性が輝くいい時代になってきたと思います。
さらには、50代の女性も然りです。

家庭があっても経済的に自立もできて、
選択肢がたくさん増えてきました。

はたまた60代でも最近は本当にお美しいです。

私の周りにも「え～それで本当に60歳ですか？」
という方がいらっしゃいます。

そういう、美しくて、活き活きしている方に共通している点は、

　・好奇心旺盛で楽しいことを積極的にやっている
　・自分のやりたい事は努力を惜しまない
　・情報通である
　・何ごとにも感謝している
　・笑顔

あっぱれ、すごいです！

ということで、私もそういう方達に少しでも近づけるように
２０１６年の目標を立てました。

　「自分の人生を誰彼に振り回されることなく、
　　自分の価値観で堂々と楽しく生きる」

50代、60代のちょっとだけ先行く先輩たちを見て、
年を重ねて行くのが楽しみになっています。


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夏本番

前回のブログ更新から、早半年以上。
もはや“日記”ではないですが、ポチポチ続けていこうと思います。

気付けば夏本番。
小学2年生の怜真はもうすぐ夏休みです。

今年は実家に半月、イングリッシュサマーキャンプに
1週間行く予定。
3週間も離れるのはと～っても寂しいけれど、
きっと逞しくなって帰ってくることでしょう。

久しぶりの投稿！元気です♪

　またもや久しぶりすぎる投稿

　元気に生きてま～す

　私も家族も変わらず元気です

　怜真は昨年４月に小学１年生になり、７歳男児パワー炸裂

　私は健康に気をつけながら仕事と家庭を両立しています。
　今年は３８歳。歳の数だけ大人になれているのかなぁ？
　ここ数年、育児を言い訳に自分磨きは完全に手を抜いている私。
　今年は中身の充実を図りたいわ！！（抱負）

　旦那さんも元気です。
　今年で４５歳。
　名実ともにオジサンの年齢。
　健康に気をつけて元気でいてくれればそれでＯＫ

　今日は三連休の中日ということで、平和島のアスレチックで
　存分に身体を動かしてきました。
　この寒中に池ポチャしてもおかまいなしの怜真

　今年は仕事で忙しいから！な～んて言い訳はなしにして、
　大切な家族や友達と過ごす時間をたくさん取りたいな


　
　

今年も残り僅か．．．

　ブログの更新が途絶えて早９ヶ月
　早いもので今年も終わろうとしています。
　
　寒い毎日が続きますね。
　
　今日は保育園のクリスマスコンサートでした。
　１年間ずっと練習してきたハンドベルや劇や歌。
　立派なお兄ちゃんに成長したことを感じさせてくれる素晴らしい内容でした。

　プロのパイプオルガンコンサートもありました。


　ブログをさぼってた言い訳にはならないけど少し近況報告です。

　①小学校受験
　　来年４月から怜真はいよいよ小学生。
　　今年の夏頃から近所の公立小学校と私立小学校を比較して検討した結果、　
　　私立の小学校を受験することになりました。
　　受験を決めてから試験日まで３ヶ月程度しかなかったけど
　　とりあえず面接だけでもできればいい！と思い、幼児受験塾へ通いました。

　　３ヶ月前に駆け込む親子なんてそうそういなかったので、
　　回りの子の出来栄えに圧倒してましたが、、、結果は希望校に無事合格

　　頑張りました

　②保育園役員
　　朝７時から夕方６時まで保育園にお世話になっている怜真。
　　なので、少しでも保育園のお役に立ちたいという気持ちもあり
　　今年は保育園の役員をお受けすることになりました。

　　役割は「書記」。　　　
　　保育園行事の案内やお手伝いさんへのお手紙作成がメインです。

　　今日のクリスマスコンサートが終わり役員のお仕事も一段落です。
　　大変だったけど、お友達もたくさん出来て貴重な経験となりました。
　　
　③休日出勤が続く...続く...
　　年度初めに会社の大きな組織改正があり、仕事のパートナーもガラリと変わりました。　
　　理由は色々あるのですが休日出勤や深夜勤務が増えてしまう結果に...

　　休日出勤した週は身体が辛いんです～～

　なんて日々を過ごしていたらあっという間に１年が過ぎて行きました。
　
　でも何だかんだ言って今年も残り僅かですね。

　来年こそは少しスローダウンしたいなぁとささやかな期待をしながら
　残りの日々を大切に過ごしたいものです。
　　

あけましておめでとうございます

みなさま、
あけましておめでとうございます
どんなお正月をお過ごしですか？

私は久しぶりにのんびりと静かなお正月を過ごしました。

お互いの実家で楽しく食事をしながら団欒し、
羽子板やかるたで遊び、家族っていいなぁと
思える時間を過ごすことができました。

今年は妹夫婦に赤ちゃんがやって来ることに
久しぶりの赤ちゃんに家族みんなでお祝いモードでした
８月頃産まれる赤ちゃんが今から楽しみです

そして「今年の目標」。
毎年あれこれ考えますが、
成し遂げたためしがないので
無理なことにはトライせず、家族と友達と過ごす時間を
大切にする一年にしたいなぁ、と思います。

みなさまにとっても、
よき一年となりますよう、
お祈りしています

削り器

ずっと欲しかった鰹節の削り器が我が家にやって来ました

いいダシが取れると料理の味も断然良くなります
何より削りたての鰹節の香りは何とも言えません

削る手間はかかるけど、手間をかけた分美味しい料理にありつける幸せは格別ですよ～

この季節は、冷や奴や茹でたオクラ、炊き立てのご飯にササっとかけるだけで上等メニューの出来上がりです

ちょいとお高いですが、一生物と思えば十分元が取れますよ

トマトソース

今年の夏はミニトマトがたくさん収穫できたので、トマトソースを作ってみました。

贅沢に１０カップのミニトマトとにんにくをミキサーにかけ、鍋に移したらオリーブオイルを加え４０分弱火で煮詰めます。
塩こしょうで味を整えたら出来上がり～
簡単でしょ？

冷凍して保存しておけば忙しい夕飯の時にも助かります。

でも美味しいのですぐ食べたくなっちゃうんですけどね

虹が見えました

　エネオスの写真じゃないですよ

　出勤途中、久しぶりに虹を見ました。
　しかもきれいな半円型の虹でした。

　車から、しかもとっさに撮ったので
　一部しか写ってませんが・・・
　って、よそ見運転危ない

　虹を見たのは何年ぶりだろう？
　朝から気分はハッピー