５月１７日（土）あざみ試走

６時起床、食事、準備をして７時半に出発。９時過ぎ現地到着、下見の意味で車で５合目まで登る。６．２キロ～８．４キロ付近までの激坂は何度も撃沈したところだ。今日は、気温も高く、路面も乾いており良いコンディションなので足を着くことなく登りたい。
下山して１０時半に今井さんと合流、しゃべりながらスタート地点まで行き、タイマーをセットしてスタート、今井さんと少しづつ離れていく、気温も高いので早くも汗が出て水飲む。鳥の絵に１５分弱、今井さんとの距離は開く一方、ギアも入りが悪かったが次第に良くなる。激坂区間に入り、シッティング、ダンシングを繰り返し、疲労の蓄積を分散させ辛抱の２キロをクリアする。今まで２０回以上はこの区間で撃沈していたが、今回はきつかったものの、足をつかずにクリア。激坂区間で一時、今井さんの姿が見えたが、とても追いつく距離ではない。本来、終盤の緩斜面でタイムを稼ぐのだろうが、緩斜面で休んでしまう。なんとか足を着くことなくゴール！タイム１時間３分５０秒　ベスト体重から８キロ重い今井さんは１時間３０秒、ベストコンディションだったら恐ろしい。下山後、軽い食事と足湯でのんびりして、篭坂峠をいいペースで１往復し、今日の練習は終了！走行時間は少なかったけど、良い練習になりました。
走行距離３５キロ

５月１６日（金）

２時半に目が覚める。お腹が減って眠れない。朝になれば練習するから補給と言い聞かせ、もち７個（きなこ、あんこ）を食べる。朝起きてみれば、のどの痛みが少しあるので休み！しょうがない、と自分に言い聞かせ２度寝。根性がない！練習しない日は、仕事の時は体が軽い。明日は、今井君と山練だ。１０時半に現地集合なので今晩中に１２－２７に変更、足を着かづに最後まで登れるか？大会までにあまり出来ない山練、頑張ろう！
走行距離０キロ