５月２１日（水）

今日も、２時過ぎに目が覚める。クルミを一つまみ食べて寝たようだ。
今朝は、雨の為ローラー練
（負荷３）　３５分　平均速度３３．５
負荷３でも３３．５は初めてだ。でもとても力がついたとは思えない。パワータップで確かめたい。
夜は、シートポスト、サドルを軽量なものに交換。ヒルクライムレースに向けて少しでも軽量なパーツに交換。
ローラーでポジションを確かめる。シートが硬くて座りやすく感じるが滑る。若干、前上がりに感じるので、明日の実走で確かめることにする。
走行距離２８キロ