過食嘔吐
をいつの間にか繰り返すようになっていた。
いけない
ダメだ
今日こそはやめよう！
強く思うけれど
また食べてしまう
そして吐く。
それは
「何かやらなければ！」
「でも何をしたらいいのかわからない」
自己啓発本に頼ってみては
本の通りにできない自分が無能に思え
自信をなくす
「何かやななければ！」
この焦りを埋め尽くすように
また食べてしまう。そして、吐く。
辛い
辛い
辛い
やめられないことが辛い。
どうにかしてやめたい。
元々健康志向の強かった私は「体の健康」だけでなく
「心の健康」にも興味を持つようになった。
それが「心理学」「哲学」「スピリチュアル」の本を読み漁ることに。
「俺の過食の原因はなんだ？」
知りたい、知りたい。
「インナーチャイルド」
そうか、「俺の過去がよくなかったのか？」「育てられ方が間違っていたのか？」「両親が良くなかった？」
どんどん
どんどん
いけない方向へと思考は進んでいった。
つづく。