新型コロナウイルス。なんとなくヤバそ〜。でも無闇に怖れずにできる対策ないかなぁ。

詳しいことはわからないけど、なんとなくヤバそう。。。というのが今の印象です。

＊ウイルスというのは人に感染すればするほど、進化し強力になっていく。

日々のニュースなどをみていると、確かにコレは言えることなのかなぁ、と感じます。

感染症予防のキホンはやはり

・うがい、手洗い

いろいろ情報はあるけれど、これをこまめに行うこと。

馬鹿にしないでちゃんとやろうっと。

それと

・マスクの着用

新型コロナウイルスの場合、意味がないという意見もあるようですが、人にうつさない（ウイルスを撒き散らさない）ためにもやはりマスクはしておいた方が良さそう。

・体力をつけておく

バランスの良い食事、しっかり睡眠をとる、適度な運動をするなどですかね。

新型コロナウイルスにもし感染したとしても、命まで奪われるリスクは減るでしょう。

・人混みはなるべく避ける

通勤などでなかなか難しい方も多いかもしれませんね。

出来る範囲で防御して、免疫力を上げる努力をして、それでも罹ってしまったら仕方がない。

さて、どうやって免疫力を上げる努力をしようかな。

明日以降調べて見ます。