「老いなき世界」人類は、老いない身体を手に入れる？

・ライフスパン　老いなき世界　デビット・A・シンクレア

LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界 | デビッド・A・シンクレア, マシュー・D・ラプラント, 梶山 あゆみ |本 | 通販 | Amazon

が評判です。

図書館で借りようと思ったのですが、予約待ちが大勢いる・・・・一応、予約はしておこう・・・

・人類は、老いない身体を手に入れる

衝撃的な表紙に大変興味が湧いたので、作者の

・デビッド・A・シンクレア

さんのことを調べてみました。

David Sinclair | The Sinclair Lab | Harvard Medical School, Department of Genetics

・ハーバード大学医学部のポールF.グレン老化生物学センターの遺伝学部教授兼共同ディレクター

・老化する理由とその影響を遅らせる方法を理解するための彼の仕事で最もよく知られる

・研究は主にサーチュインに焦点を当てています

・サーチュインが哺乳類のCR（カロリー制限）に関与していることを最初に示した

・サーチュイン遺伝子

というのは聞いたことがあります。何年か前にやはり

・若返り遺伝子

として注目されたことがあったと思います。

「腹7分目で若返ろう　カロリー制限が長寿遺伝子を活性化」

金沢医科大学 教えて！ドクター　第4回 - 金沢医科大学病院 - Kanazawa Medical University Hospital -

のお話が非常にわかりやすかったです。

とにかく

・腹7分目を

・３週間続けると

・サーチュイン遺伝子が活性化する

という研究結果があるそうです。

いつも「食べ過ぎちゃう・・・」っていうのは私の反省するところエヘヘ

ブログのテーマでもある

・生涯現役

には

老いない身体

は是非手に入れたい。

今日から早速

・腹7分目

を心がけます。

最後まで読んでいただいて有難う御座います。

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