北京郊外の大興区と云う地域があります。北京市中心部から遠くバスで40～50分かか.る街はずれです。
先週の金曜日にその地区から新コロナ変異ウイルスの感染者が二人出ました。
大興区区民155万人に対して町は即封鎖しPCR:検査を実施しました・・
驚きは二人の感染者で街は封鎖ですよ!! 日本では考えられません・・
12年前に旅行会社のツアーで妻と北京に行ったとき宿泊したホテルの大興区と云う場所です。
当時その場所は北京から街はずれで、ホテルの周りはスラム街で通りにはゴミが散乱し、夜ホテルの周りには屋台が立ち並び側溝もなく小便の臭い町並みです・・
高級住宅街は入り口には警備人で周りは塀で囲っています。
それ程治安が悪く夜の外出は禁止です・・
朝カメラを持ち散策しましたが、ホテル周辺に朝一が並び野菜類が出ていますが、その野菜はしおれています? 近隣の自己栽培の人々が遠くから歩いてきますので時間がかかり新鮮味が落ちています。
外国人がカメラを持って撮影するのが珍しいのか?集まってきます・・
人々は明るく過ごしているが印象的でした。
今朝道新の朝刊にあなたは栗山監督の続投をどう思いますか?
の読者モニターが掲載されていました。
調査では「賛成3８%」「反対31%」「どちらとも言えない31%」でした。
どちらとも言えない・・と言う意見はほぼ反対に属しますので、栗山監督の続投に反対の意見が大です!!
賛成の理由では監督の人柄・人間性を評価するが多く、又反対の理由では成績不振・采配がマンネリ化多くの意見でした。
又監督が優しすぎるが故にチーム内に緊張感が無い・・ここが問題点と思います。
今年も日ハムは期待できません?
日ハムが北海道に来てから一番先にファンクラブに入り、最初のグッツはジャンパーとリュックを今でも持っています。生前の妻と札幌トームに通い応援し楽しんでいました。
印象としてヒルマン監督・新庄選手が記憶にあります・・
その後監督も変わりドラフトでダルビッシュ・大谷選手を獲得し勢いをましました。
昨日北海道日本ハムは今季のチームスローガンとして「イチカラ」を発表しました・・
昨年五位の悔しさを糧として一からチームをつくり上げたいとの思いです。
言いたくはありませんが今更一から栗山監督の元でチームを作り直す等終わっています?
栗山監督はダルビッシュ・大谷選手は自分が育てたかのような錯覚をしています。
両選手はたまたまドラフトで日ハムに来ましたが、何処のチームに行っても野球選手としての素質があり
栄華を極めました・・
日ハム首脳陣・監督ともなすべき事がずれています?
今すべき事は強烈なピッチャー補強と外人打者補強です、金子選手の補強も失敗です?
若手を一から育てなおすには時間がありません? ファンを繫ぎ止めるには勝つ事が一番です。
斎藤・清宮選手の扱いもファンに取ってブーイングが多くあり、監督は優しさは要りません選手から嫌われて名監督です。
新球場も恵庭に移り建設中ですが・・ファンは新球場に集まるか疑問です。
新コロナの影響もありプール以外の外出・外食を控えています。
それでもたまにはトンカツ・お寿司・焼肉を食べたくなります、以前は月に数回外食していましたが
今回豚肉を買ってきて初めてトンカツを二枚上げて見ました。
豚肉の下処理をして小麦粉・卵・パン粉を付け170℃で5分上げて見ましたが大成功で美味でした
トンカツ屋と比較してお肉が薄い事・キャベツが固く旨く出来ません?
次回は肉厚で脂身のある部分とキャベツの柔らかいものと選別し造りたいと思います。
今日で水中歩行を始めて1週間経過しました。
フ゜ールに入る前に準備運動をしてから入りますが、若い時と比べて身体が固くなりました。
それでも今日は30分歩行の後クロールで25Mを泳ぎ切りました・・
隣のレーンでは同年輩の女性が綺麗な泳ぎで何往復も泳いでいます・・驚きです!
私は泳ぎ方は自己流なので息継ぎが難しく苦しくなります。
帰宅しyou Tubeでクロールの息継ぎを勉強し明日又チャレンジしてみたいと思います。
昨年家庭菜園で収穫したジャガイモ(キタアカリ)を白いウレタンの箱に収納していましたが、厳寒が連続続き「しばれて」しまいました。
昨年もしばれてしまいましたが、今年は対策としてウレタン箱に収納しましたが駄目でした。
キタアカリの収穫は豊作で一箱しばれてしまいました。勿体無いことです。
完全にしばれた訳ではありませんので、物置から数個出してきて直ぐに洗い圧力鍋 で蒸しました・・
完全に戻り食しましたが美味でした!!
(厳しい寒さの事を北海道弁では・・しばれる と云います。漢字では凍れると書きます)
左の腎臓がんで摘出手術後、両足のむくみが取れず特に左足のむくみが酷くデスクに短時間座っているとむくみが出ていました。
気にかけてはいませんでしたが今朝暫くむくみが出ていない事に気が付きました。
節食と水中歩行の効果が出て来たものと感じました・・
人間はいつまでも歩き続けなければおとろい始めます
今日は猛吹雪です・・朝体重計に乗りますと、気のせいか体重が1.5位減量しています。
プールに通い3日ですが30分水中歩行はYouTubeを利用して正しい姿勢で行っています。
減量はまず甘い物(三色串団子・かりんとう・ショートケーキ・ジュース)を止めて飲物は牛乳・野菜ジュース・水に変えヨーグルト等に変えて見ました・・・青汁も始めて見ました。
少し口が寂しいのですが我慢のしどころです。
毎晩惰性で飲んでいたお酒も控えめにして外食は止めました。
毎日シャワーで帰りますので、自宅の風呂は殆ど使用しなくなりガス代も安くなります・・
プール利用代金は65才以上6回で732円と安価で一日風呂代を入れて122円です。
コロナ肥満で不用不急の外出を控えて、その代償として減量効果に期待しています。
今日水泳教室は土曜日の事もあり盛況で小さなお子様達12名位指導員のもとで大騒ぎです・・
当然グループは密になっています。
又深いプールでは小学生が教わっています・・
帰りにその子らと脱衣所で一緒になりましたが、10人位の子供たちは密で大声で騒ぎ楽しんでいます。
ロッカーは箱型で狭く又男性の脱衣室なのでお父さんらが子供の面倒を見ていますが注意する親はありません?
一人の若い父親は部屋の隅でかがみ込みスマホを手にゲームをしています・・無関心です。
今コロナウイルスの問題で大騒ぎしている状況なのに、ここでは何の問題も無いかの様に水泳を楽しんでいます。
この様子を見て若い親子さん達はコロナに慣れて来て気を付け出来ません。
この状況が突然に感染すると?
恐ろしい事になると思いました。時間をずらして行くことにします。
久し振りにプールに行きましたが、コロナウイルスの為サウナは使用禁止です。
外は小雪が舞っています・・館内ではいつもより全体としては少ない人です。
見ていますとプール教室では若い指導員がプラスチックのマスクをして大声で指導しています。
会員人数は10名位ですが全て高齢の女性達です・・
私は一人プールの端側で歩行していますが、横目で見ますと元気溌剌と泳いでいます・・
コロナの中驚くべき強さが感じられます。
高齢の男性が2～3名泳いでいますが女性群には負けます!!
昨日計量し自分が基準にしている数値より3Kg増えています。
コロナの為室内に籠って運動不足とすることがありませんので、食後直ぐにベットに横になり読書をする癖が付きました。私としては一番の至福のひと時です。又甘い物が好きで間食が多くなりました。
食べては横になる習慣が体重の増える原因です・・分っているのです!!
本日決断し近隣のプールで水中歩行を始めました毎年この季節になるとプールに行きますが初日でいつも寄り短時間で切り上げて帰宅しました。
一昨年健康管理の為プールである程度の期間やっていましたが?
泳いで体力をつける事と健康を害する事とは大きく違う事が解りました。
既に病魔に掛かつている身体を何の治療も無しで体力を付ける事は間違っています。
令和元年この時期にプールで体力を付けていましたが、春になりゴールデンウイークを過ぎたころ血尿が出た為病院に行き検査しました所、腎臓がんと診断されて入院する事になりました・・
当時背中の張りと体調に違和感がありましたが?内科の先生は異常なしとの診断でした.
指圧も定期的に行き一時的には楽になった積りが、体内の奥深くで病魔は進んでいました。
これらの事で気づくことは自分の体は自分でなければ分からない・・と云う事です。
医者も信用になりません・・信頼の於ける医者などおりません?自覚しました。
昨日来の寒波から今朝は暖気で除雪する雪の重みが身体に応えます。
先日採血の結果を聞きに今日病院へ行きました。
結果は血液をサラサラする為に飲んでいる薬を2錠から1錠に先生の指示で変わりました。
その効目を計る数字にDダイマーと云う数値があります、基準値は1.0以下ですが、今日の数値は0.5以下と効いていますのでひと安心しました。尿酸値も下がり基準値以下です。
一つ問題なのは体重の増加です・・コロナで外出を控えていますので運動不足がGOT/GPTとなってあらわれます。Drから指摘されましたので何とかしなければと思います。
例年ですと仕事の閑散期に健康チェックをして、私の誕生日2月に一人旅を致します。
今年は国内旅行先の何処に行ってもコロナで危険です。
22年前５８才で左脳梗塞を患い、それから今迄高血圧剤を飲み続けて来ました。
一昨年左腎癌を手術して昨年血栓が両足に表れて急遽入院しました・・
又昨年新コロナウイルス発生の途中で妻を亡くしました、しかし妻はコロナではなく認知症と最後まで戦いました。
この２～3年高年齢と共に体力が著しく衰えて気分的にも落ち込んでいます。
今年は体力の許す限り健康で働きたいと考えています。
腎がん及び血栓は落ち着きましたので、この辺で脳の検査をと思い本日検査を実施しました。
頭部磁気pc断層撮影をしましたが、全ての脳は異常なしと診断されて安堵致しました。
MRI検査は10分位で終わりましたが、頭部を輪切りに撮影する為か、耳元でザキ・ザキと高温が続き
余り快適とは行きません?
ドクターは年一回定期的に検査する事を進めてくれました。
元号・令和に入り今年で3年目・・私事では全ての面で良い年ではありませんでした。
昨日ダイソーに行きましたら、昔営業の仕事が多忙で心の管理の一部として毎年高島易断を購入していました。
毎朝見て一日の易を参考に気を付けていました。
当時の高島易断は書店にて購入しましたが割と高価で1000円位したと思います。
時代が変わり今は100円で売っていました・・驚きです。
早速五黄土星の欄を見ますと、今年は良い年の様で期待しています。
世界では新型コロナウイルス対策で混乱を極めているこの中で、前代未聞の暴挙がトランプの支持者が議会へ乱入・・死者を出しました。
世界の平和大国が信頼の於けるアメリカが、今迄の全ての世界的信用を失墜しました。
考えられない事です・・大統領職にとどまるべきではない危険人物です。
トランプの暴挙は今後世界大戦争へとつながりかねません?
世界の警察たる米の大統領が扇動する言葉をTVに映しだされ支持者の一部が暴徒化しました。
中国の香港非民主国化問題を指摘する立場ではありません? 中国は喜んでいるでしょう??
中国の法律では即逮捕で収監され、北朝鮮では即死刑でしょう・・
アメリカは完全に変わりました、秩序もルールも信用の出来ない国となり下がりました・・
日米完全保障問題を見直さなければならない時代へと突入しました。困った世界となりました。
