人間の思考って？
思考は、口から出た言葉に追随して働くので、とりあえず「ありがとう」と感謝することが良いみたいです。
それはどうしてなのか？
ありがとう発言を正当化するために、一生懸命思考が動き始めるからなんです。
謙遜して、「いえいえ、そんなことないですよ…」と言う言葉を自然に発してますが！
「ありがとう」と感謝する言葉、脳に働きかけるには肯定的な言葉の方が良いそうです。
「ありがとう」とか「感謝しています」を言葉にしていると、
有難いなぁという気持ちが脳に伝わり感じ始めるから、常に感謝の気持ちでいることがいいみたいですね。
嫌なことに、簡単に「ありがとう」と言うのは難しいですが…
ブレイクスルー思考でいると無理をせず、嫌なことも良いことも、すべて意味づけして受け入れることが出来そうです。
また嫌な感情を抱いた時は終い込まず、吐き出すことも忘れずに…
一見、矛盾しているのでは？と思ってしまいますが、負の感情は溜るだけなので吐き出すことをお薦めします。
だーれもいない場所で、ばかやろう！って怒鳴るのも良いらしいですよ(笑)
心の中に溜め込まないで、人を傷つけないように話し合ったり、密かにストレス解消法を探ってみたり…
人それぞれ、自分にあったストレス解消法をみつけてくださいね！
自分への期待を惜しみなく積極的に！そして謙虚に！
ゴルフで有名な宮里藍さん
試合中のミスショットのインタビューに答えた台詞は…？
「ミスではありません」
「あのショットは事実です」
「事実を受け入れて、次にするべきことを考えるだけです」
カッコイイ(^。^)y-.。o○と言うと叱られそうですが(笑)
そうなんですよね！
起きてしまったことを、愚痴愚痴言い訳しても意味がない。
それよりどう意味づけして受け入れていくか？
次に、どう切り抜けていくか？を考え行動に移す。
ビートたけしさんの映画 「キッズリターン」
のように、同じ時間は二度と戻らない。
最後の名場面
「俺達終わっていないよな！バカ野郎始まってねえよ！」
やり直しできるみたいな解釈をしてしまいそうですが、たけしさんが言いたかったのは…
やり直しはきかない。世の中そんなに甘くない。
時間は刻々と過ぎているのであって、同じ時間同じ時は二度とないんです。
一日一日、一瞬一瞬を大切に、今に感謝して過ごすことが、大切なんですよね。
それではまたね(-。-)y-゜゜゜
