春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

体力はありますか?

2009-06-30 17:57:36 | 卓球
ここのところ 春堤食堂も店主がバテ気味で 居眠り状態・・・。

息子①の授業参観・懇談会・・・代休。
息子②の社会科見学ど忘れ・・・20分間準備(弁当のご飯がない!)
春堤の試合。

疲れて「今日は眠れる!」
そう思ったのに 1時間おきに目が覚めてしまったり・・・。

「今日は練習行きたくないなぁ~ なんだか体がだるいなぁ~・・・」

それでも G様が遠くから来てくれるんだから・・・
と、重たい体を起こして体育館へ行けば・・・
やっぱり ピンポンは楽しい♪

ここ3週連続で 週一回G様に練習をしてもらった。

自分の練習
1回目は 1枚の表でバック対全面
2回目は 1枚の表・表ソフト クルクルで バック対全面
3回目は 1枚フォア対全面

対バックのときはなんとか反応して返球できるようになった。
以前はまったく歯が立たなかった。 相手にもならなかった。

今日はじめて フォアで回してもらった。
スピードが違う!
3本続けばいいくらい。
ラリーになったのは ほんの数本・・・ それでも うれしかった!
戻りが早くなる訓練だな・・・。

G様の練習は ほとんどが 私半面対G様全面・・・。
やってることは同じなんだけど、なぜか 私のほうが汗ダラダラ。

G様の名言!
「ちゃんと返してくれないと痩せられないよ~!!」(G様)

お相手するのにも 必死です。


ダブルスのゲーム
G様は初めて組むパートナーさんに適切にアドバイスをして 
私とゼルダさんと対決してくれます。
どんなことをしたら だめだったのか? よかったのか?
そして だめだったときは どうしたらよいのか?
シーソーゲームになったファイナルゲーム 3点から1点も取れなかった・・・。
さっぱり 自分たちの卓球をさせてもらえなくなった。
それは やっぱり 強い人のボールをしっかりつないで もう片方の人にボールを打たせること。
そこまで ぜんぜんいかなかったもんなぁ~。
あの1本を決める! のではなく、
「あの強い人の1本を止める!」
弱気になるのではなく、時には攻めることを中止し 1本繋ぐことに専念する必要がある。
そして もう片方の人のボールを受けるときには、
「楽して取らない!」
つっつきをしてきたなら しっかりと 動いて攻撃をすること。

・・・前にも 試合後のアドバイスで言ってもらったのに 実行してきたつもりだったのに
やってなかったな・・・。

この3回の練習でとても良くなったこともある。
間に二つの試合があったけれど
勝っても負けても 自分でいい試合ができたと思う。
あれだけ早いボールを打たせてもらって どんなボールも返ってきて・・・。
試合では常に 「さあこい!」状態になることができた。
ボールに反応して動くことができた。

そして それって すごい集中力と体力がいることなんだな・・・って思った。

いつか・・・ 慣れてくるのかな?
試合前から 台の前に立つことが 怖くなくなってきたように・・・。

ここ数回の試合は 楽しくやれているな・・・。

でも、次の試合は きっと いや 絶対 緊張する・・・。