春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

卓球覚書

2014-02-05 09:11:19 | 卓球
●金曜日

呼ばれて飛び出てジャジャジャジャン~♪ 
Kよさん練習後 2度目の金曜日
春は動かすだけのはずだった・・・けど 汗だく
A子さんテーマ練習 50分 (10分×5パターン)
ゲーム 3-1 3-0
お仕事忙しい中 本番に向けてエンジン始動・・・かな?

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●火曜日

タンタンから逃げたはなちゃんが
顔面に飛びついてきて・・・
(顔面に大の字にはりついたモモンガを想像してみてください)
痛いのってなんの
汗をかくと さらに しみて痛い・・・

Kよさんと練習
春のくじ運は最悪でしたが Kよさんギリギリセーフで台ゲット

私は例のフットワークを最初にやらせてもらって
その後は Kよさんが試合で見つけた テーマ練習をたくさん
「あのぉ~」で修正
「えっとぉ~」で追加
「あのぉ~」と「えっとぉ~」のたび ドキドキしちゃう春です

アドバイス
自分がどんなサーブをだしたら 相手はどんなレシーブをしてくるか? 
ちゃんと予測できるサーブを出せるようにする
ん~ 文字にするとむずかしい
私は下回転のつもりで出していても 実は横上になっていたりする
相手が下回転をレシーブするように 返ってくると予想しているのに
実は違っているから 相手は 私の思っているようなレシーブをしてこなくて
「あらら?」なことに なっていることが多いんじゃないか?
自分のサーブ 下なら しっかり下で出せるようにしていく
(切れないからとあきらめて 適当に出すのではなく・・・)
自分できちんとボールを作れなければ 次の予想も難しくなる
とにかく 考えて卓球をできるように!

最後は 7-7 からのゲーム 6セット
ジュースで粘れる時もあるけど
結局最後は私のつまらないミスで負ける
簡単にあっけなく終わってしまうことも
とにかく うしろに下げられて 阿波踊り状態
もうちょっと 前で対応できるように がんばる

あ・・・
また 無理な体勢で 決めようとしてる
そんな場面が 何度もあった
それじゃあ~ いつまでも 安定しないんだぞ!
体勢・息 整えて チャンスボールは慌てずに・・・☆

勝ち負けよりも 自分の目指す卓球をしよう☆


卓球大好きで悩める乙女のみなさまへ・・・

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