春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

悪質メール?

2014-02-14 12:20:01 | 携帯から
突然入ってくる迷惑メール
ビビりますよねぇ~
でも ちょっと待って?
同じようなメールが
他の人にも 不特定多数で送られてるかも?
検索してみたら やっぱりあった!

参考:たまたまヒットgooの注意喚起ブログ

担当者の名前は違いますが
電話番号や会社名 内容 ビンゴでした!

みなさんも気をつけましょう~

卓球覚書

2014-02-14 10:34:18 | 卓球
●木曜日

N卓さんで Kよさんと練習
連チャンです
だいたい Kよさん練習の翌日は 全身筋肉痛で錆びたロボットになるので
前日の練習後は 閑散とした卓球場で 念入りにストレッチ
入浴後 またまたストレッチ
当日の配達後 準備運動・・・(配達中は首や肩・肩甲骨をグルグル)
試合出なくても まるでアスリート?
故障したら 練習相手もできなくなりますから 慎重になります
第一にピンポンできなくなったら・・・
想像するだけでも こわいです
お休みするの辛いと言うか? 我慢できないっしょ? みんな(笑)

例のフットワークを フォア前サーブのレシーブから
前に足を出してからの 戻りを加えたバージョン
その後は Kよさんパターン練習たくさん
やりたいこと たぶん 確認したい動きがたくさんあるんだなぁ~
次々に コース・ボールの種類 指示されます
ほほほ・・・  頭がついていかな~い(汗)

前に「あ~のぉ~」と「えっとぉ~」でドキドキ
の日記で うんうん と うなづいていたみなさん
今回は 「あ~とぉ~」が追加されましたよ~(笑)
「もう~そろそろ足が限界~」と 阿波踊り状態の春 
そろそろ終わるかな? と思ってる所への
やり残しがないか?考えながら リクエスト
「ん?今のは あのぉ~ じゃなかったぞ?」
 がんばれぇ~自分!
で、これで終了かな? と思うでしょ?
ラストは 練習でやったパターンから全部春からのサーブでゲーム 0-0から
そして 〆は 7-7 からのゲーム
ただやってるだけじゃないんだ・・・ これが

本番の試合って・・・
本当に普段練習でやってることを
どれだけ出せるか?に集中することなんだな・・・
そこに 相手がいて 何をしたらどうしてきた
じゃ、こうしよう! って 考え分析できる集中力
練習のゲームで勝ち負けは関係なくて
常に 分析・確認してる・・・
だから 本番に強いんだ!

私にはできてないことだらけだ・・・

(1/86)


明日 無事に大会がおわりますように・・・

早々に中止決定になった大会もあるようですが
雪の中 試合に行かれる方は お気をつけて・・・


いよいよ・・・

2014-02-14 09:03:19 | 子ども
予報通り 早朝から雪・・・ 降ってます

今日は 公立高校の入試
ベストを尽くして 無事に帰ってきますように・・・

電車・バス 止まりませんように・・・

電源切って携帯 持って行け! って 言ったのに
「決まりだから!」と 持たずに出かけて行きました
公衆電話 今はかなり少なくなっているで 心配です
どうか どうか 電車 止まりませんように・・・
こういう時 都会の大雪って 困ります


しんぱいで しんぱいで じゅくすいできないにゃ~



ねぇねぇ・・・
きょうはすごくさむいから
ここにいていい?


だって ママのぽにょぽにょのおなか あったかいんだもん