「ダイエット開始時からのグラフ」のサイトさんには、月ごとのデーターが少々あります。その一つが「月の平均値」です。
前月との差額を出せば、ざっくり4週で最低800g減できたのか目安になると思いました。月が終わる毎に更新していこうと思います。
2023年(５月は25日からの１週間分だけです。)
５月:91.74kg(-0.96kg)OK ※ここだけはスタート時の値から引きました。
６月:89.56kg(-2.18kg)OK
７月:86.75kg(-2.81kg)OK
８月:84.19kg(-2.56kg)OK