第１回目 No5 2週目 3日 2023年09月30日 21時42分09秒 | 今日の値 今日の体重 84.5kg 第１回目初回設定No5目標体重 88.7kg↓ (最悪↑をクリアしていればOK) No4を経て設定したNo5の目標体重 82.7kg↓ No5の1週目を経て設定した2週目の目標体重 82.6kg↓ 【一言メモ】 赤字の説明 青字と緑字の説明
