父は長期療養病棟に移ってから１ヶ月以上になった。11月10日には米寿88歳になった。 今年８月...

うちの近所にスポーツ整形外科がある。その病院の院長さんは、有名なゴルファーや野球選手な...

今日はリハビリと筋トレの日だ。 自宅から近すぎてうっかり病院の前を通り過ぎそうになる。 ...

私の骨盤は、腰を少し後ろに落として、おなかの方に突き出したような感じに後ろにこけていて...

右側の腰痛のための自宅での筋トレは、ついついおざなりになっている。 毎日するのが良いのだ...

私の背中の背骨を挟む筋肉は、右側が特に硬いらしい。背中の筋肉をほぐすなどというトレーニ...

今日は朝から、腰の右側が突っ張った感じで、昨晩寝る直前に股関節の開脚や、背筋の筋トレな...

いつもの東南アジア系・アラブ系の天然パーマでまつ毛の濃い、ハンサムな理学療法士のお兄さ...

6月末から通ったリハビリ。 ここが開院する前、院長先生は別のところの総合病院で診療されて...

6月末から通院して、骨盤の歪みを矯正したり、筋肉の硬さをほぐしたりしながら腰痛の治療を受...