皆さんこんにちは 店長のNです。
ここの処商品のご紹介ばかりだったので、たまには趣向を変えて食べ物の事何かを
書こうと思います。
その前にわたくしN！２０代の頃は体重６５キロで、体脂肪率１０％以下の時代もあったの
ですが、寄る年なみには勝てず、今年の３月頃は８０キロオーバーの体重でした。
そこで７月の後半から本格的にダイエットを慣行！ とは言う物の大した事をした訳では
無いのですが、現状－５キロの７５キロ程度まで体重を落としました。
そのダイエット方法が今日の食べ物と大きく関係して来るのですが、まずはダイエット方法
から書かせて頂くとですねぇ
とっても簡単 『１日１５００カロリー以下の食事しかしない』 これだけ
成人男性の最低摂取カロリーらしいのですが、この数字を意識して食べ物を食べただけ
です。今も続けていますがねぇ 笑
朝起きて、朝食はご飯一膳と納豆とシラスで済ませまして、お昼御飯はコンビニで
概ね５００カロリー以内の物を買って食べています。 そこで今日のハマっている食べ物
山崎製パンさんの
『アップルカバー』
価格 １４０円 多分税込…
美味しいんですよぉ 笑
多分普通の方には、甘すぎてダメ何だと
思うのですが、甘党のNには堪らない！
おまけに１つで５２６カロリーと物凄く高カロリー、でも１つで済ませ事が出来るので
楽ちん！何よりツールを走る選手が食べてる補給食みたいな気にさせてくれるのが◎
私が食べても１つで十分満足出来るんですよぉ なにせ見た目は小さいアップルパイ見たい
ですが、１８２ｇで２ｃｍ
位の厚みが在りますから
ねぇ！ なかなかヘビー
級なんですよ 
普段はトルテ―ヤとか
ビーフンとか４００カロリー以内物を選んで買っているんですが、たまに甘い物が欲しく
なっちゃうですよねぇ～