【美容】デトックスウォーター

最近、流行りに乗ってちょくちょくデトックスウォーターを作って飲んでます











作り方もとっても簡単で、好きなフルーツやミントを密閉容器に入れてミネラルウォーターを注いだら冷蔵庫で冷やすだけ。











最低４時間経ってから飲む。










ビタミンとミネラルが溶けこんで美肌やダイエットにいいんだって(●´ω｀●)









最初に作ったのは基本のレモン✕ミントのデトックスウォーター。



ミランダ・カーも飲んでる組み合わせだそうです。

どうしよう、ミランダになっちゃう（なれない）

レモンの利尿作用と抗菌作用＋ミントにの毒素を排出する作用でデトックス

花粉症にもレモンとミントの清涼感が良かったです














次はさらに＋伊予柑（愛媛から届いたからｗ）



まさかのオレンジじゃなくて伊予柑ｗ

日本人ぽくていいでしょ？

ほんのり甘くてしばらくこのフレーバーで飲んでました。












そして今日はレモン✕ブルーベリー。

写真撮り忘れたけど

味はこれが一番好きかも

ベリーLOVE










苺やキウイ入れてる人もよく見かけますね。









美味しそうだけど苺やキウイはお水に漬けないでそのまんま食べちゃいたいな









美容院で髪の毛を春色ピンクにしてもらいました








春になると毎年ピンク入れてる気がする








色が抜けないうちにいっぱいお出かけしたいな～







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