手伝ってもらって手抜きしてます

小３の息子ちゃんも、最近、お料理を手伝いたがるようになりました

ネギを切って、かぼちゃをお鍋に入れてくれました～

 

娘ちゃんが作ってくれたスクランブルエッグ

塩コショウを少～し入れるだけのシンプルな味付けで、家庭科の授業で習ったらしいです。

その塩加減がちょうど良くって、ケチャップをつけなくてもおいしかった

また作ってもらおう　盛りつけもしてテーブルまで運んでくれました

 

晩ごはん

 

晩ごはん

 

晩ごはん

 

晩ごはん

 

晩ごはん

 

晩ごはん

 

最近、またお料理するのが、面倒になっています・・・

時間が、あるはずなのに無い・・・

短時間で、簡単・おいしい・ヘルシーなお料理を作りたいです。

そんな私の強い味方は、やっぱり圧力鍋かな

これからの季節、どんどん活躍しそうです

血液サラサラ

　　　　　　　じゃがいものチヂミとチキンナゲット

　　じゃがいものチヂミ　レシピ　2008.12.03　　　　　　　

　　チキンナゲット　　　　レシピ　2009.09.21

 

 

前回、子どもたちから好評だったチキンナゲットを　また作りました～

ダンナちゃんだけ食べ損ねていたし・・・

おいしいって言ってくれたけど、本当においしい時は　もっとおおげさに褒めてくれるダンナちゃんです　たぶん、フツーだったのでしょう

 

息子ちゃんは、私の分まで奪って食べていました。大嫌いな玉ねぎが入っているとも知らずに　このチキンナゲットは、玉ねぎ嫌いのお子様にも　おすすめです～

 

 

colinの特定検診の結果が届きました。すべて正常値でした　太っていた頃、いつも悪玉コレステロール値が高かったのに

痩せると血液もサラサラになるということを実感しました

これからも、野菜多めの食事療法を頑張りま～す　

 

 

晩ごはん

 

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