「こりゃこりゃ、はじめまして。ちびはむです。
あのぅ、お近づきのしるしに、チョコなんぞ・・・」
大きなわんこにも ものおじしない ちびはむ君でした。
このトイプーちゃんはまだ小さめの大きいバージョン(?)です。
最近、よれよれになってきてしまいました・・・
今度の文化村に連れていけるかどうか
大丈夫かしら～。
さて、先日吉祥寺の中道通りを歩いていましたら
探していた「紫黒米」を売っているお店がありました。
うちは玄米で買って、近所のコイン精米機で
5分づきにして、そこに黒米を混ぜて炊いてます。
炊き上がるとまるでお赤飯のようですが
もっちりしていて、お弁当などにも最適です。
ミネラルなどもふえるので、栄養もとれますしね。
いつもは黒米ですが、たまに紫黒米を見つけたら
そちらを使います。
炊き上がりはやはり紫黒米のほうが赤いかな。
雑穀はどうも苦手で、飽きてしまうのですが
黒米は我が家では必須!!
これがないと、どうも主人の食べる米の量が
半端でない!!
あっというまに一人で何合でも食べてしまいますからね。
黒米、ばんざーい