東京は週末から ぐすぐすお天気。
冷たい雨となっています。
今日も夕方から本降りの雨ですって～。
花粉のこともあるし、洗濯物は部屋干しですねぇ
今年はなんと ７月まで奇数月は催事出展があるという
打って(売って?)、休んで、打って・・・という カスタネットのようなスケジュール。
あら まあ 珍しい年だこと。
主人にいわせると それだけ いろいろと仕事が入ったら そのことを
考えて 眠れなくなりそうだと。
ほほほ、私 かなりマイペースなものですから 大丈夫なんですのよ～と答えると
いいねぇ そういう性格と言われました。
そういえば 主人は のんびりそうにみえるのに 瞬間湯沸かし器系で
気分のあがりさがりが激しいので 職場でも疲れるらしい。
カラーアナリストの授業でかなり個性については深くほりさげて
勉強したので ひとづきあいが楽になる方法も教えてあげてるんですけどね～。
仕方ないですよね、何十年とつきあっている自分の個性を急に変えるとか
考え方のクセを１８０度転換するなんて。
なので イラッときたら まず深呼吸をするようにアドバイス～。
(まあ それも忘れるらしいけど)
だいたい いいことでも 悪いことでも そこだけに集中して考えたりすると
呼吸が浅ーくなっていますから。
講座でも あまり夢中になって サクサクし続けていると 呼吸浅いですからね。
「みなさーん ちょっと姿勢を変えて 呼吸してくださいよー」と
声かけしていますもの。
自宅に戻って どうしてこんなに今日は疲れたんだーって話になりますから。
さぁ～ 来週からは デパート&ギャラリー出展が続くので がんばるぞ～!
(マイペースで・・・ ハハハ)