忘れていた

途中で毛糸がなくなり

また購入してから…

と思って

ケースにしまいこむ。

で

この編みかけストールのこと

すっかり忘れていた。

送料無料にしたくて

激安になっていた

毛糸3玉セット。

まだ売ってるかな～。

月曜日はなんかだるくて

夕飯作る気にならず。

主人には食べて帰って

もらったのですが

何食べたかを聞いたら

半チャーハンに

ソース焼きそば。

おぉー

炭水化物だらけ～！

なので昨日は

昼ご飯後すぐに

夕飯おかずを作る。

いつも夕方近くに作るから

やる気がなくなるのよ

きっと。

肉じゃがに～

ゴーヤのおひたしに～

ズッキーニとパプリカの

カポナータ風。

ゴーヤはスライスして

さっとゆがいて

市販の青じそドレッシングに

ほんの少し酢をいれ

そこにつけこむ。

かつお節も一緒に。

次は

ズッキーニを使いたいけど

なすはない。

でも冷凍したパプリカはある。

じゃ　これ焼いて

トマトをいれて蒸したら

どうかしら。

ニンニクの香りだけ

オイルにうつす。

塩胡椒、コンソメで

味を整えて。

色鮮やかなおかずに

なりました。

すべて　IWAKIの

ガラスの保存容器に入れて

粗熱とれたら

冷蔵庫へ。

あ～これで安心。

今日は　生協で買った

小アジ南蛮漬け(完成品)が

あるから

まだ残っているおかずで

夕飯も大丈夫。

ゆっくりできる。

ここから痛い話。

(想像力ある方はパスしてね)

なんだか　胸の傷に貼った

モイスキンパッドがずれて

こすれた様子。

とうとう

出血してしまった。

幸い　

気づいた時には止まっていた。

だから痛かったんだね。

毎日朝夕と処置していて

慣れたけど…

ああ　面倒だー！

嫌だー！

と　たまに叫ぶ。

こうした感情の解放は

必要だと

ヒーリングしていた時

習った。

ストレスを抱え込まない

1つの方法かな。

でも3年以上　悪さをする

できものと共存しているからね。

叫んだあとは

からだの機嫌をとるように

「お願いだから　

早く小さくなって～。

痛くならないように

おさまって～」

と　

ぐちゃぐちゃの胸に懇願。

からだ　心　頭の考え

バラバラだと

崩壊しちゃうからね。

(これが　1つの家に住む

家族とイメージして

いただくと　わかりやすい？)

病になって

今まで以上に

夏の暑さに弱くなったからね。

早く秋になってほしい。

(まだ7/31だったかと

つぶやいてるんだけどね)