ストレス社会でサバイバル

どんな職業も同じです．
「楽な仕事は無い」という意味で．

どんな仕事にもストレスがある．

最近思うのは，降ってきたストレスを，すべてストレスとして真正面に受け止めていては，いくらタフな人でももたないということ．

そのストレスの元となる出来事を，どの程度「楽しめるか」でストレス耐性が決まるのです．

「若いこと」はすばらしいと思うけど，私自身に限っては若い頃に戻りたいとは決して思わない．

その理由は，若い頃(40前まで)の私は，本当にストレスに弱かったと思うからです．

不眠，めまい，十二指腸潰瘍，過呼吸症候群，いろんなストレス性の病気を経験した．

しかし，40過ぎに福岡への転勤と，2年間の単身赴任生活を経験．

本当なら，ものすごいストレスを感じるはずが，それまでの研究開発のピリピリした仕事から，現場の，ある意味で流される仕事，成り行き任せの仕事を経験して，少しずつ性格というか，いやな出来事に対する姿勢が変わっていった．
良い友人にもめぐり合えた．
その結果，予想外の出来事を「物語の1ページのように」楽しめるようになったのです．

それ以来，ぴたっと上記の病気から解放された．

不眠は厳密には直っていないけど，眠れないことが苦痛ではなくなった．

「ラジオ深夜便」のおかげもあるかな？

学生たちに私の心境を真似してほしいとは思わない(無理)けれども，いずれは楽になるよ，ということは伝えてあげたい．