あそび 2017-11-02 | 雑記帳 昨日のクリップレスペダルの練習の、その後。 走っている最中、左右同じ位置に調整したはずが、どうも右側だけ前寄りっぽくて右脚に筋肉痛が発生。左脚には症状なし。それとシューズのベルクロベルトの締めかたにも問題があったのか、走っている最中右足がちょっときつく感じた。これはクリートの脱着をするなど足首を動かすと解消されるので、やはり血流が関係しているっぽい。あと利き足が右なので、足の置き . . . 本文を読む
