えぇ~え、丁度1ヶ月遅れでございます。
「浮き輪」が気になってきたのと、昼食に用意された炒飯が「ご飯がちょっと余って勿体なかったから」と増量されてたりしたので、それらの消化の予定でしたが。
半年ほどご無沙汰していた、近所の(7.6km)喫茶店に、とりあえず向かうことにしました。
途中にある坂を越えたりしましたが、息が切れて「本当にヤバい」と実感。椿ライン登ってきたころの脚力どこに消えた?!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/a7/7694aa279e7406d773420ae9dccef8f3.jpg)
Guna カフェベースにて。しかし以前の黄/紫のカラーリングと比べて目立たないこと目立たないこと。
カフェに来れば、フツーこういうことになるよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/fe/2ceb12563c6b22eecf71bfb0a46e3ce2.jpg)
トラジャ・ママサとワッフル(ベリーのソースかけ)。7.6kmが無駄になる瞬間。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/76/f7e5ead422a3c0547803a73781f9f499.jpg)
当たり前だけど完食。してたら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/0a/76554bc6e5f5213d3ceccf379e91dfea.jpg)
誰に断って曇ってきたのかしらね。
帰り道
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/42/4e6c52c0ea2bc6d94478710648ab4d20.jpg)
久しぶりですねこのアングル。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/56/f6d01f6248b63e48aa29029c88c948b5.jpg)
ポツーン、と鴨井港。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/df/19702f0a8e666ced0874f6db7dc915ea.jpg)
サニーサイドマリーナ・ウラガでの撮影も久しぶり。
カロリー過多は認識していたので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/f4/3f6fceae3b843347801406c6c207122b.jpg)
坂練して帰った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/10/c263aff896a31a8c6aee4b14fe4b380b.jpg)
20kmにも満たない走り初め、俺ちん乙ですた。