リベンジ ねんねトレーニング（いざ実践）

いよいよねんねトレーニング実践です。

13:00　寝かしつけスタート
眠そうにしているので寝室に行き、

娘に「これから新しいねんねを始めるよ。最初は大変かもしれないけど、何回か練習したらゆっくり眠れるようになるからね。一緒に練習しよう。頑張ろうね」と話しかける。

通じているのか通じていないのか分からないけれど

やらないよりは伝えた方が良いと私は思いました。

ベッドに私も一緒に寝て娘をトントンする。

いつもおっぱいを吸いながら寝るのがルーティンだったため

娘は「いつもと違う」と泣く。

それでも私は動かずにただひたすら娘をトントン。

思い通りにいかない娘はギャン泣き
涙をたくさん流し

家中に響く声で号泣

鼻水もすごいし、おえつしながら泣く

見ていて本当につらい。

30分経過

全く泣き止む気配なし。

娘は起き上がったり私の顔をバンバン叩いたり

なんとかして授乳をさせようと懇願しているが、私は動かない。

娘の泣き方があまりにもショッキングすぎた。

今までにないくらい泣いている
それほど苦しそうに泣いていた
それでも抱っこせず、授乳せず
心臓がちぎれるような思い

隣の部屋で聞いている夫から「泣きそう」とLINEがきました（笑）
でもやってみないことにはわからない。

娘はどうにかなってしまうのではないかと思うくらい泣いていた
泣きながら自分の手を口に入れるので

「オェッ」となって吐くような仕草を何回もする。

実際に1回吐いた。

そのときは一旦中断した。

ちょうど1時間経ったので休憩してすることにした。

ベランダに出て外の空気を吸う。

麦茶を飲ませたらものすごい勢いで飲んだ。

そりゃあれだけ泣き叫んだら喉渇くよね…

娘も私も休憩が必要だった。

隣の部屋で聞いていた夫さえ苦しそうな顔をしていた。

そりゃ1時間も泣き続ける（泣き叫ぶ）のを聞いているのはしんどい。

耳元で聞いている私は気が狂いそうだ。

しばし休憩をしてからまた寝室に戻る。

少し落ち着いたところで布団の上に戻す。
「私は鬼か？」と思いながら断腸の思いで娘を下ろす。
自分が憎い。

そしてまた私は横になる。

娘ギャン泣き

また繰り返し。

私の服は娘の涙と鼻水、その他もろもろでびしょびしょ。

それでもやるしかない。

後にはひけない。

自分の心を折れさせないためにも
「◯◯ちゃん、大丈夫だよ。一人でねんねできるからね。一緒に練習しよう。大丈夫だよ。一人でねんねできるよ。大丈夫。大丈夫。」
と娘に優しく話しかける。
（というより自分がへこたれないように自分に言い聞かせていた）

何度も心が折れそうになるが、時計をみながら

「1時間15分、1時間30分…」

と思いながら自分の心を保つ。

「2時間泣いて泣き止まなかったらやめよう」

そう思っていた。

「1時間45分…」

私の脇の下に頭をうずめて動かなくなった。

「うわーん！」と叫んで10秒くらい静かになる、また泣き叫んで10秒静かになる、

というのを繰り返すようになってきた。

10秒静かになる時間が、20秒、30秒とだんだん長くなってきた。

「大丈夫。大丈夫。ママはここにいるよ。ねんね上手にできるよ」
と優しく声をかけながら背中をトントン

1時間50分経過

寝た。

「スースー」という寝息が脇の下から聞こえる。

驚いた

一生寝ないんじゃないかと思うくらいすごい泣き方だったのに、寝た。

保健師さんがおっしゃっていたように、2時間泣くと疲れて寝ちゃったんだ…。

でもここで私が動いたらまた起きて泣いてしまうかもしれない！

そう思うと、私は石像のように固まる。
（ここから微塵も動いてはいけない。できるなら息も止めたい！）
今は笑って言えますがそのときは本気で思ってました（笑）

また大号泣をされるくらいだったらなんでもやります！みたいな。

15分ぐらい横にいて、落ち着いてきたようなので娘から離れる。

「本当に寝た…」
驚きとホッとした気持ち


夫がいる部屋に戻ると、泣きそうな顔で
「2人とも本当によくがんばった！ありがとう！」と言ってくれた。

私は「ふぅ」と一息ついてしばらくぼーっとしていました。
やり切ったという気持ちはなく、ホッとした、という気持ちが大きかったです。


昼寝はなんとかなったようです。
次は本番の夜に続きます。