リベンジねんねトレーニング（結果）

リベンジねんねトレーニング週間が続いています。

毎日寝た時間を携帯にメモしていたのですが

だんだんと疲れてきて諦めました（笑）

なので最近のトレーニングのまとめを書きます。

6月3日時点の様子

・いまだに寝る前は泣くことがある

・泣くのは昼寝の時が多い

・夜はギャン泣きすることは少なくなった

・私の体力がついていかない時は、授乳で寝かせている

・夫が寝かしつけても全く寝ない（笑）

・寝る専用の子守歌が見つかった

・寝る前は散々ゴロゴロして、最終的に私の脇の下に顔を埋めてフィニッシュ（就寝）

・ギャン泣きしても30分はかからず寝てしまうようになった

・日中の運動が足りないことがわかった

・公園で1時間思いっきり遊ばせたら爆睡した

・夜中は多くて2回、少なくて1回起きる

・寝る前に楽しいことをすると泣かずに寝てくれることが多い

（以前は「寝る前は静かにする」を心がけすぎて静かすぎたのが彼女にはよくなかったみたい）

・暑いと寝ない。涼しくする。

・最近上の歯が生えて来た関係で、口の中に違和感を感じているみたい。そのため異常に授乳をせがむ時があった。その時は安心させるために授乳の頻度を増やした。

・寝かしつけの本に「寝る前はタオルなどの柔らかいものと一緒に寝ると落ち着く」と書いてあるけれど、うちは電気のリモコンをガシガシ噛みながらゴロゴロしている

・泣く時の肺活量が半端じゃない。家の回の人に「虐待？」と思われていないか不安（笑）

…そんな感じです。

結論、ねんねトレーニングは100%成功とは言えませんが

以前に比べたら成長してくれています。

夜中にまだ起きることはあるけれど

以前のように2、3時間起きに泣いて授乳、ということは無くなりました。

育児書やねんねトレーニングの本などを読んでいると

成功している話ばかりで、いつしかそれが重荷になっていました。

もちろんできたら自分の体は楽だし本人もたくさん寝られるから良いんだろうけど

あくまでも主体は娘と私のことだから

マニュアルに捉われずに私たちのペースでやろう、と思えたことが一番良かったことかもしれません。

どうやったって甘えさせちゃうし、私はまだ外に仕事にいっている訳ではないからまだ時間があります。

この先仕事に出ることがあるかもしれないけれど、その時はまた本腰を入れて（笑）頑張ればいいかな。

今回のリベンジねんねトレーニングは、いろんな意味で成功というか

いろんなことを学べた気がします。

やらない選択をするより、やる選択をして良かったな。

ちょっとずつですが寝つきも良くなって来ているかな。

日によったり疲れてるときや歯が疼いている時はしょうがない。

私たち大人も毎日同じ環境で寝られるわけでもないし。

娘と対話をしながら私自身も成長しながら

ねんねトレーニングに限らずいろんなことを体験していきたいなと思いました。

とりあえずリベンジネントレの記事は一応終了！

読んでくださる方から心配の連絡をいただきました。心から感謝！

なかなかブログに着手する時間が取れないけれど

また書けるときにいろんな気づきを書いていきたいなと思いました😊

そしていつか娘が大きくなったときに

「こんなこと書いてたの？笑」と言われるまで細々と書いていけたらいいなー。

おしまい。