九頭竜湖サイクリング

10時20分スタート

バックの中身はゼリー飲料4本、カッパ、ロングパンツ、カメラｅｔｃ

この時期下りは冷えるので防寒衣料は必須、

天候もこの時期は変わりやすいので晴れの予報でも携行します。



11時15分  勝山市街の少し手前でトイレ休憩。

プラキオサウルスのお出迎えです。

スタートから46分  23ｋｍ  平均速度30ｋｍ/ｈ

心拍数140前後のLSDペースだが追い風で思ったより速かったです。



11時55分中休み交差点

裏道  知らないので交通量の多い大通りとトンネルがちょっと恐かったです。

スタートから1時間22分  40ｋｍ  平均速度28.8ｋｍ/ｈ

ここで標高230ｍ  目指す箱ケ瀬橋は標高630ｍ  （自己計測）  距離35ｋｍ

タイムアタック開始



13時25分箱ケ瀬橋到着

スタートから2時間48分  75ｋｍ   平均速度26.8ｋｍ/ｈ

中休み交差点からの区間タイムは1時間26分

勝原スキー場とダムの上りなど3箇所ほど上りらしい坂はあるが、

殆んど平坦に近い上りでしかも追い風、あまりペースは落ちません。



瀬戸大橋の実験橋モデルになった箱ケ瀬橋

十月末には紅葉シーズン。少しは賑わってくるでしょう。

白馬鍾乳洞に白馬がいて売店があり沢山の観光客で賑わっていた。

遠い幼少時代の記憶です。

13時50分帰路につきます。

15時05分中休み交差点

スタートから3時間58分  110ｋｍ  平均速度27.7ｋｍ/ｈ

ここで右折して県道171号線を通り下荒井小舟渡を経由して自宅に到着。

帰りに走った道は空いていて走りやすかったです。

トンネルの無いのが嬉しい。

勝山線の電車の走る風景はなんともレトロな雰囲気

途中道路沿いの露天でアユの塩焼きを賞味

ビール飲みたいがお茶で我慢

16時50分  自宅到着

走行時間5時間23分

距離150ｋｍ

平均速度28.0ｋｍ/ｈ

平均心拍数146

体重63.6ｋｇ  体脂肪20％
前日は
体重65.0kg 体脂肪20％