月曜日のロングライドの筋肉痛で脚はパンパン。
上り47分のゆっくりペースで回復走。
北風少し寒いけど青空気持ち良い。
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昼ジョグ
5キロコース37分
運動公園のツツジが美しい
上り47分のゆっくりペースで回復走。
北風少し寒いけど青空気持ち良い。
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昼ジョグ
5キロコース37分
運動公園のツツジが美しい
メロディーパークまでポタポタ回復走。クロモリフレーム安定感良く良い感じ！
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- New Zealandに移住して7年
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