朝ポタ33回目

昼TTは続いているが、朝の弱いわたくしには朝ポタは辛いものである。
しかし、ダイエット中でありながら秋になって体重は増すばかり昨晩は69.4
夏場から４キロ程増えてしまった。
朝、運動すると痩せるらしいので、しなしなと朝ポタです。